1月17日は万騎が原笑い体操クラブです。 | 【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

 たくさん笑って心も身体も健康になる! 笑いヨガを横浜で行っています。

 簡単なエクササイズなので、子供からお年寄りまで誰でもできます。

 大勢で笑うと楽しいよ!

 笑って楽しく健康に過ごしましょう!!

こんにちは。たいぺーです。

今日は浅間台地域ケアプラザさんのお食事会に参加してラフターを披露してきました。

みんなで笑うと体温も上がったようで、皆様「体が暖かくなった」とおっしゃっていただきました。笑いと手拍子だけなのですが、体温を上げるのには効果的なんですね!


1月17日の金曜日は万騎が原笑い体操クラブです。


いつものように午後3時から行います。


寒い日が続きますが、笑って体温をアップさせましょう!


よろしくお願いします!


お読みいただきありがとうございました!