野球や仕事で肘を使いすぎる（野球肘）
野球肘（やきゅうひじ）は、投球動作を積み重ねることにより起こる肘の痛みである。
■概要
正式な医学的名称は上腕骨内側上顆炎。別名、リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーとも呼ばれる。
一般に野球の投手に多く見られる。症状は投球のリリースの際に肘に激しい痛みを覚え、投球を困難にさせる。一球で野球肘になることはなく、長期間に渡る悪いフォームでの投球、過度の投球によって起こる。そのため野球肘は怪我ではなく故障であるといえる。
また類似のものとしてテニス肘がある。
■原因
主な原因として、投球フォームに無理があることが考えられる。
フォームの欠点は人それぞれであるが、多くの場合投球のリリースの際に上体が開いている（正面を向いてしまっている）ことにより、肘が体から遠くを通り、肘にかかる負担を大きくしていることによる。
■治療法
主な治療法として、低周波治療や超音波治療などを行うと効果的。
また体（肩周りの筋肉や股関節）の柔軟性を高めることによっても快方に向かうこともある。また一時的にキネシオテープを貼ることによって、痛みを和らげる方法もある。
体の筋力アップをはかる為に、中周波治療などで筋力をつけることにより、肘にかかる負担を和らげることも出来る。
しかし、根本的な解決方法として、もっとも有効なものは投球フォームを改良することである。
※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。
⇒突然の痛みで、腕を動かすことが出きない（肘内障）2～4歳児
⇒手首や指の使いすぎによる痛み（腱鞘炎）
⇒テニスや仕事で肘を使いすぎる （テニス肘）
⇒薬指と小指のしびれる(肘部管症候群）
■概要
正式な医学的名称は上腕骨内側上顆炎。別名、リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーとも呼ばれる。
一般に野球の投手に多く見られる。症状は投球のリリースの際に肘に激しい痛みを覚え、投球を困難にさせる。一球で野球肘になることはなく、長期間に渡る悪いフォームでの投球、過度の投球によって起こる。そのため野球肘は怪我ではなく故障であるといえる。
また類似のものとしてテニス肘がある。
■原因
主な原因として、投球フォームに無理があることが考えられる。
フォームの欠点は人それぞれであるが、多くの場合投球のリリースの際に上体が開いている（正面を向いてしまっている）ことにより、肘が体から遠くを通り、肘にかかる負担を大きくしていることによる。
■治療法
主な治療法として、低周波治療や超音波治療などを行うと効果的。
また体（肩周りの筋肉や股関節）の柔軟性を高めることによっても快方に向かうこともある。また一時的にキネシオテープを貼ることによって、痛みを和らげる方法もある。
体の筋力アップをはかる為に、中周波治療などで筋力をつけることにより、肘にかかる負担を和らげることも出来る。
しかし、根本的な解決方法として、もっとも有効なものは投球フォームを改良することである。
※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。
⇒突然の痛みで、腕を動かすことが出きない（肘内障）2～4歳児
⇒手首や指の使いすぎによる痛み（腱鞘炎）
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⇒薬指と小指のしびれる(肘部管症候群）
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