生野区南巽駅徒歩5分のあたらし整骨院

このブログの読者になる（チェック）

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初次ページ >>

Fri, May 25, 2012 22:10:21

低周波治療(low frequency therapy)

テーマ：治療詳細

低周波治療器は、筋肉に電気刺激を直接与えることで筋肉を動かし、凝り固まった周辺部分の血行を改善します。

また、普段動かすことが少ない場所がこわばりやすいので、電気刺激で動かしてあげると、関節の動きもスムーズになり動かしやすくなります。

筋肉が少ないだけでも肩こりの原因になりますので、自分で肩を回したりストレッチをするのが効果的です。

しかし、なかなか時間が取れない、とか運動ができない状況の人の場合には、低周波で少しずつコリをほぐして血行を良くしてあげると改善効果も出やすいんですよ。

※当院では、各患者様の症状に合わせて、10～20分間の電気治療を行っています。詳細は施術スタッフまでご相談ください。

記事URL コメントペタ

Mon, May 07, 2012 18:25:16

鍼灸治療

テーマ：治療内容

鍼と灸の治療を始めました。

実費での治療から、保険での治療も行っていますので、お気軽にご相談下さい。

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

記事URL コメントペタ

Mon, April 09, 2012 00:40:16

エアマッサージ器(Dr. medoma)

テーマ：治療詳細

Drメドマー（医家向を含む）は、術後のリンパ浮腫の治療や立ち仕事が多い看護師さん理容師さん美容師さんなど、脚のむくみや疲労回復・下肢深部静脈血栓症の予防にもおすすめです。

ソフトな空気圧によるマッサージでつま先からふくらはぎ、太ももへと上に向かって順を追ってまんべんなく揉みあげ、血行促進、疲労回復、筋肉を弛緩させる・コリをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩解に有効です。

血液は心臓のポンプ作用により送り出され、全身を循環して心臓に戻ります。下半身は心臓から遠いうえ立位の場合、重力に逆らって心臓に戻らなくてはいけません。

そこでふくらはぎの筋肉が血液を心臓に戻すポンプの役割を担い、「ふくらはぎは第二の心臓」と呼ばれる事がある位です。

ふくらはぎの筋肉を使わないでもメドマーは空気加圧によりつま先から太ももまで揉みあげて、溜まった血液やリンパ液、余分な水分を中枢に戻し還流を促進します。

全身がポカポカしてきて血のめぐりが良くなっているのが実感出来ます。

女性に大敵なセルライトは、リンパや血流の環流が正常でないために脂肪が変質して発症します。

ドクターメドマーは、太股に溜まるセルライトやむくみの改善に効果的でエステサロン等でも好評です。

効果・効能

●血行促進
●疲労回復
●筋肉の疲れをとる
●筋肉のコリをほぐす
●神経痛、筋肉痛の緩解

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

記事URL コメント(1) ペタ

Fri, March 23, 2012 12:40:35

手首の痛み・・親指側　（腱鞘炎=De Quervain病）

テーマ：手の痛い方

親指の付け根にある２つの腱はそれぞれ、短母指伸筋腱と長母指外転筋腱と呼ばれ、これらは２本とも腱鞘というトンネルの様になったところを通過しています。　

この部で腱鞘炎がおこると、腱鞘の肥厚や腱の肥大により相対的にトンネルの内径が狭くなり腱のスムーズな動きができなくなり親指を動かす時に親指の付け根に痛みがでてきます。

この部は腱鞘炎の好発部位なので、報告した人の名前をとって、ド・ケルバン腱鞘炎と呼ばれています。

手首を小指側に曲げると痛みが増強するのが特徴です。

原因としては、親指の使いすぎによるものが多いのですが、原因のはっきりしないこともあります。　一般に妊娠時や出産時、また更年期の女性に好発します。

■治療

局所の安静の指導、場合により、夜間に安静を保持するためにギプスシーネ固定をしたり、サポーターなど簡易固定を用いることもあります。　

湿布や痛み止めの飲み薬なども用います。　

また、腱鞘内へのステロイドホルモンの注射もおこなわれます。

頑固な症例では腱鞘切開術の手術も行われることがあります。

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

・指を曲げようとすると、急にガクッと曲がる、特に親指に多い（バネ指）

・手首の甲側がプクッとふくれる。弾性のある丸い腫瘤として関節近傍に発生する、女性に多い（ガングリオン）

・朝のこわばりや関節の炎症、手指の関節の腫れ（関節リウマチ）

・手指に痺れや痛みがあり、夜間あるいは明け方に強い傾向があるが、手を振ると楽になる（手根管症候群）

・老年の婦人が手をついて転び手関節痛を訴えたら疑う。（Colles骨折）

・手首を曲げ伸ばしすると、手首の小指側に痛みがでる⇒三角線維軟骨複合体損傷（ＴＦＣＣ損傷）

記事URL コメントペタ

Tue, March 13, 2012 13:13:13

腕が挙がらない、夜間痛が酷い（五十肩）

テーマ：肩の痛い方

早朝に肩の痛みを覚え、安眠を妨げるほどの激痛を覚え、痛みは上腕から前腕の外側に放散する

⇒四十・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性が考えられます。

■概念

男性よりも女性にやや多くみられますが、決して重大な病気ではありません。

また、男性の場合でも、力仕事して肩関節を日ごろ良く動かしている人は発症しにくいのですが、事務仕事などの一定の姿勢を長時間続け日ごろあまり肩関節を動かさないような仕事をしている人の場合発症の割合は多くなるようです。

■症状

四十肩症状で特に多いのが横から上に腕が上がらない、夜中、痛くて眠れない、腕が後ろに回らない　です。

肩こりと違う、四十肩,五十肩,肩痛には肩のサポーターも有効です。

症状で最も特徴的なのが、夜間痛（夜寝ると痛い）です。

昼間、起きているときでも運動制限（髪をとかせない・エプロンの紐が結べない・シャンプーが辛い）があり痛みを感じるのですが、四十肩になって最も辛いのが、“夜痛みで眠れない”です。

『床についてしばらく寝ているとジンジンうずいてきて、しばらく起き上がってジッとしていると治まってくる。』を繰り返しているうちに朝になってしまいます。

すべての方がそうなるわけではありませんが、重症な方程起こりやすくなります。　

この、夜眠れないということが精神的にもかなりの負担になるようです。

■原因

五十肩の原因はまだはっきりしていませんが、症状が出る年代が４０、５０代の人に多い事から老化によるものや日常的な肩関節の負担、酷使やカルシウム不足によるものなどが一因ではないかと考えられています。

・上腕二頭筋長頭腱炎

・腱板炎

・腱板断裂

・石灰沈着性腱板炎

■治療法

痛みの症状が出てすぐの時期は、筋肉の炎症が強く、動かすとひどく痛むのでまずはアイシング（冷やす）様にします。

炎症が治まってくれば、マイクロ波などで積極的に温めていきます。

癒着している肩関節や肩周囲の筋肉の緊張をほぐす必要があるので、マッサージやストレッチなどを行います。

肩の関節の可動域をよくする為に、運動療法などを徐々に行い可動域を広げていきます

上肢交互運動器なども合わせて行うとさらに効果的です。

これを行わないでいると、肩の動きが悪くなってしまいます。

しかし、無理に動かすのは逆効果ですから少しづつ様子をみながら行います。

■予防法

あまり腕を上げる動作などは、日常では中々しないものですが、意識的に少しでも肩を動かすのは効果的だと思います。

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

⇒朝起きたとき、首を動かすことが出来ないほどの突然な首の激痛（寝違い）

⇒猫背になってしまうと、重い頭が前に倒れてしまうため、それを支えるために首の後ろの筋肉が常に緊張を続けて疲労して、首や肩に鈍い痛みや、背中に突っ張り感が起こる（肩こり）

記事URL コメントペタ

Thu, March 08, 2012 14:10:05

頚椎けん引療法(cervical traction therapy)

テーマ：治療詳細

頚椎牽引療法はとは、首の牽引（伸張作用）と休止（弛緩作用）を繰り返すことで､筋肉や筋膜由来の痛みや頚椎症性変化によって引き起こされる痛みやシビレを緩和させる治療法です。

筋肉や筋膜由来の痛みは、頚椎牽引のストレッチ効果により頚部の筋肉や筋膜、靭帯の緊張が器具を使い取り除かれ痛みが緩和されます。

頚椎症性変化からの痛みは椎間関節の不適合性が改善され、椎間板の変性による椎間孔（神経の出口）の狭窄が拡大され、局部の痛みや椎間板性の痛み及び神経性の痛みが器具での治療によって効果があり緩和されます。

頚椎の牽引時は頚椎の前弯を取り除くために首を１０～２０°前屈し牽引することが大切です。

必要以上に器具の牽引力を増強したり、牽引時間を延長すると逆効果になり頚部痛や頭痛や吐き気をもよおします。

■頚椎牽引への適応
頚椎牽引の効果には、筋緊張性疼痛の軽減、脊髄や神経根への刺激の軽減、深部組織のマッサージ効果による組織循環の改善効果が見込めます。

このような症状が発現するには頚部脊椎症、むち打ち症などの頚椎捻挫頚部、肩や胸部から手指にかけての痛みやしびれを訴える頸肩腕症候群など頚部痛、肩こり、腕の痛みやしびれなどが上げられます。

頚椎牽引療法は、これだけでなくこの他に温熱療法や水治療法、リハビリテーションを組み合わせて上記のような症状への適応が考えられます。

※当院では、各患者様の症状に合わせ、頚椎の牽引力は体重の1/10～1/5を目安として、約8分間程度行います。詳細は施術スタッフまでご相談ください。

記事URL コメントペタ

Thu, February 23, 2012 22:30:09

手首の痛み・・小指側　（TFCC損傷）

テーマ：手の痛い方

■症状

手首の痛みです。特に前腕の回内(手のひらを床にむける)や回外(手のひらを天井にむける)などの動作で痛みを訴え、痛みは動かす時に強くなります｡

尺骨頭ストレステスト(前腕を回内、回外しながら手関節を小指側に倒し痛みの有無を調べる検査)を行うと強い痛みが出ます。

三角繊維軟骨複合体(以後TFCCと略します。)損傷は手関節の小指側の痛みをおこす代表的な傷病のひとつです。

TFCCは橈骨(前腕の親指側の骨)の内側から尺骨の茎状突起(前腕の小指側の骨の、一番手首よりの、手の甲の出っ張っているところ)と月状骨、三角骨へつながる軟部組織です。

手首の小指側でクッションの役割をはたしています。関節円板と靭帯、腱鞘で形成されています。ちょうど、膝の半月板のような役割だ,と考えて下さい。

原因として、TFCC損傷は外傷(手関節捻挫や尺骨茎状突起骨折など)によって発生する場合と、
退行変性(要は老化現象)によって発生する場合とがあります。

治療を必要とする症例の多くは外傷によるものです。

(尺骨の茎状突起の骨折の場合昔は整復もせず放置したままだったことが多かったんですが、この部分の痛みを出す事が結構あることがわかり、きちんとワイヤーなどで内固定することが増えてきたようです。)

■診断

X線検査では特に異常を認めません｡

時に、plus variant=尺骨の突き上げ(尺骨=前腕の小指側の骨が橈骨=前腕の親指側の骨に比べると長すぎる状態)を認めることがあります。

関節造影では損傷部でヨード性の造影剤の漏れを認めます。

診断を確実にするにはMRIや関節鏡が必要となります。

■治療

保存的治療(手術しない方法)が原則です。

症状が出て間も無いうちは、安静目的のためギプス療法や装具療法(手関節固定装具)、キネシオテープなどで手の動きが出ないよう制限や固定をします。

治療としては温熱療法や低周波治療、中周波治療、超音波治療などで経過観察します。

難治例ではステロイド関節内注射を試みます。

これらの保存的治療で無効な場合や長期間に渡って放置された場合は手術的治療が検討されます。

手術は関節鏡視下で損傷部を縫合、切除する方法(半月板損傷と同様ですね。)と尺骨短縮術(尺骨を短くし三角繊維軟骨複合体部への圧力を下げる方法)などが検討されます｡

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

・親指を動かす時に親指の付け根に痛みがでてきます（腱鞘炎）

・指を曲げようとすると、急にガクッと曲がる、特に親指に多い（バネ指）

・手首の甲側がプクッとふくれる。弾性のある丸い腫瘤として関節近傍に発生する、女性に多い（ガングリオン）

・朝のこわばりや関節の炎症、手指の関節の腫れ（関節リウマチ）

・手指に痺れや痛みがあり、夜間あるいは明け方に強い傾向があるが、手を振ると楽になる（手根管症候群）

・老年の婦人が手をついて転び手関節痛を訴えたら疑う。（Colles骨折）

記事URL コメントペタ

Wed, February 08, 2012 15:15:15

テニスや仕事で肘を使いすぎる（テニス肘）

テーマ：肘の痛い方

■原因

肘痛の中でもスポーツをしていて肘を痛めるケースは数多く存在します。

野球では投球動作によって、テニスではラケットを振る動作、ゴルフではクラブを振る動作において、どれも肘の関節を非常によく使う動きと同時に故障する原因でもあります。

痛みが発生する場所は、肘の内側の場合と外側の場合とあります。

内側が痛む場合は上腕骨内上顆炎という症状で、手の平を外に向ける時のように手首を外反回転させる動きの負荷によって起こります。

逆に外側が痛む場合は上腕骨外上顆炎という症状で、手の平を内に戻すときのように手首を内反回転させる動きの負荷によって起こります。

これらスポーツにおける肘障害の治療は、まず第一にそれら症状の原因となる運動行為を極力控えることです。

■治療法

スポーツや仕事の後すぐで肘に炎症がある場合は、患部をアイシング（冷やし）施してまずは炎症を抑えます。

アイシングで鎮痛した後はストレッチで筋肉の緊張をよくほぐすようにしましょう。

しばらく療養し症状が回復してきたら、肘周りの筋肉をゴムチューブなどを用いたトレーニング（インナーマッスル）で鍛えれば再発防止にも繋がるでしょう。

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

記事URL コメントペタ

Fri, January 13, 2012 19:20:15

膝の内側に痛み（鵞足炎ガソクエン）

テーマ：膝の痛い方

骨と腱がこすれてしまう状態（鵞足炎ガソクエン）

膝の内側の脛骨(けいこつ)上端にある、鵞足（がそく、ガチョウの足の形をした腱）が炎症を起こします。陸上競技、テニス、サッカー、ランニング、自転車など膝の曲げ伸ばしを頻繁に行うスポーツで起こります。

■症状

•走ると膝の内側が痛み、だんだん慢性的になります。

■原因

•膝の内側の脛骨の上あたりにある腱が膝の曲げ伸ばしによって骨とこすれ合い、炎症を起こします。

■治療

•運動を控え、安静にします。
•消炎鎮痛薬などで痛みを抑えます。
•大腿四頭筋(だいたいしとうきん)や大腿二頭筋（だいたいにとうきん）など膝に関係する筋肉のストレッチと筋力トレーニングを行います。
•衝撃吸収性が高く、足に合う靴を選びます。

※当院では各患者様の症状に合わせた治療を行っています。詳細は、施術スタッフまでお気軽にご相談ください。

⇒膝関節の軟骨がすり減り、関節炎や変形を生じての痛み（ＯＡ）

⇒膝のお皿の内側の痛み、「コツッ」という音や引掛り（棚障害）

⇒膝のお皿の下のあたりの痛み（ジャンパー膝）

⇒膝の外側に痛み(腸脛靭帯炎)

記事URL コメントペタ

Thu, January 05, 2012 23:37:00

仕事始め（2012）

テーマ：ご挨拶

謹賀新年

謹んで新春のご祝詞を申し上げます。

旧年中はひとかたならぬ
ご愛顧にあずかり、
誠にありがとうございました。

本年も一層の治療技術向上を
目指し、スタッフ一同誠心誠意、
心をこめて努める覚悟でございます。

なにか気になる事が
ご座いましたら、
お気軽にご相談下さい。