ストレスケアクラスを始めます! | あなたの輝きを引き出します ヒプノ心理セラピー     

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ストレスを手放し、輝くあなたへ!
『 ヒプノ りらっくすの会 』 

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2月5日(木)
 

以降、
2月15日(日)← 残り1名様となりました。
2月24日(火)
新しく
ストレスケアクラスをはじめます

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『 ヒプノ りらっくすの会 』
皆様から、お問い合わせとお申込みを頂き、ありがとうございます(*^_^*)

日々の心セルフケアが大切とずっと訴え、
ようやく形することができたこの会。

私も経験がありますが、
始めはちょっとしたストレスが
溜まり溜まって苦しくなるなってしまう。。。。。

そうなる前にケアをしていくことが大切。

そして、
苦しくなってから行く場所は、病院だけではありません。

数多くの代替療法があるのがご存知ですか?

ストレッチや呼吸法、

そして、ヒプノセラピー(催眠療法)

心と身体の緊張が強くなってしまった方に特化した

ストレスケアクラスを始めます。

ご自宅でもできるようなセルフケアもお伝えしていきます。

毎回参加が必要ということはありません。
来たい時に来たい方が申し込みをする形です。


<こんな方へ>

 ・精神科・心療内科の通院を検討している、あるいは通院中・
 ・仕事のストレスが抜けない。
 ・イライラする。
 ・寝つきが悪い
 ・病気になりやすい。

< 期待できる効果 >

 ・ 副交感神経を優位に、自律神経を整える。
 ・ 身体の緊張をとる。
 ・ 不眠症の改善
 ・ 心の緊張緩和

 (効果をお役するものではありません。)

<他クラスとの違い>
 ・ ストレッチの内容が多くなります。
 ・ ヒプノリラクゼーション(身体の緊張をとる)が長くなります。
 ・ 暗示の内容 
 ・ 時間が長くなります。(料金も異なります。)




〇会 場  北仙台コミュニティーセンター(※普段と場所が異なります)

〇日 程  3月22日(水) 確定次第再度UPします。

〇時 間  9:30~11:30

〇体験価格 500円(2回目以降1500円)

〇定 員  10名様


※急性期の方や重度の方は申し訳ありませんが、お受けできません。
上記以外、基本的にはどなたでも参加可能ですが、
こちら留意事項を必ずお読み頂き、ご了承頂いた上、お申し込みください。

(すべてのクラスでご了承頂いた旨、サインを頂いております。)


ご質問・お問い合わせはお気軽に

こちらまで。

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