お久しぶりです。今日もアストは元気ですよ！
「上級１ コーチの資質Ⅱ エンパワーメント」について
少しお話しますね。
さて、みなさんはこの題名を聞いてどんなイメージを持ちますか？
・コーチの資質…
これはなんとなくイメージが沸きますよね？
コーチとしての資質を理解し、自分自身の今の状況を確認するんですよ。
・エンパワーメント…
なんだろう？イメージ沸きますか？？
よく分かりませんよね。じゃぁぼくが教わった知識で少し説明しますね。
【エンパワーメントとは】
→「パワーを与えること」という意味です。ここでいうパワーは活力、エネルギーという意味です。通常ビジネスにおいては権限を与えるという意味で使われるので、人に話すときは注意してくださいね。
クライアントにパワーを与えるということは、クライアントの行動をよりスピーディーによりダイナミックなものにすることができ、ひいては成果のクオリティーを上げることになる重要なものなんですよ。
それではその【エンパワーメント】が自分自身で「コントロール」できたらどうなるでしょう？
時に人は、人に何を言われても、素直に受け取る事ができなかったり、心に響かなかったりすることもありますよね？
そんな時、過去や未来の自分から言われると、すんなり言葉が心に入ってくるという時があります。
例えば、落ち込んだ時、イライラストレスが溜まっている時、何をやってもうまくいかない時、
過去のあなたが「あの苦しかった時を乗り越えれたんだから大丈夫」
未来のあなたが「今あなたが苦しんでいるからこそ、未来の私は夢を叶えることができた」
そう思えたら、どうでしょう？？
気持ちが少し楽になりませんか？
前を向いて行くモチベーションが湧いてきませんか？
それだけ、エンパワーメントには力があるんです。
エンパワーメントは
①できる
②やりたい
③やってみよう
と思うこと、思ってもらうことです。
実はとても簡単なんですよ。エンパワーメントは【励ます】ということなんです。
過去や未来のあなたが、今のあなたを励ましてあげてください。
できれば、まわりに苦しんでいる方がいれば励ましてあげましょう＾＾
自分自身を励ますことができる方は、まわりの大切な人を励ますことも、きっとできるはず！！
今、自分自身を励ませているかな？
今、目の前にいる相手を励ませているかな？
常に考えてみてください。
きっと、あなたの前にある物事の見方が変わると思います＾＾
あなたにとって、少しでも前向きでエネルギーに溢れた未来になりますように。
ああ![]()