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asobiya703ghin@docomo.ne.jpブログお引越します
リニューアルしようしようと思いながら、ぜんぜん手つかずだったアメブロとホームページ。
重い腰をあげ、やっとこさリニューアルに着手しました。
アメブロは、お引越します。
・・・アメブロの中で、ですが。
http://ameblo.jp/asobiya-works/
にアドレスが変わります。
こっちもしばらく置いておきます。
読者登録してくださった皆さん。
今度はこちらから、改めてお願いのメッセージを送りますね。
そして、あそびやWorksのホームページもついにリニューアル！
突貫工事なので、あちこち不備がありますが、
よかったら、お訪ねくださいまし。
明日は、癒しスタジアムに出展しています。
いろんなひとに、会えるねきっと。
楽しみにしています。
雲州堂Joint Session リニューアル版体験記
先日、雲州堂Joint Sessionのリニューアル版に参加してきました。
雲州堂Jointo Sessionでは、
kukmikoさんのビジョンヨガから始まって、かぼすさん
、MIKAさん
、
hitukiさん
の、４つのセッションを順番に受けることができます。
前回までは二部制で、kumikoさんのビジョンヨガと、かぼすさん ＆ MIKAさん ＆
hitukiさんのグループセッションが分かれていたのですが、
今回からリニューアル版となり、kumikoさんのビジョンヨガから、ランチタイムを
はさんで３つのグループセッションへと一つの流れになりました。
この流れがたいへん心地よく、楽しく、充実した一日を過ごすことができました。
何がいいかっていうと。
まず、ビジョンヨガで身体と対話しながらほぐしてゆく。この導入がまず素晴らしい。
頭や心が疲れて固くなっていると、当然身体も固くなっておるのです。
パッサパサの乾ききったお肌に、いきなり化粧水つけても浸透しないじゃないですか。
お風呂入ったり、スチーム当てたりして、湿らせ温め毛穴開かせてからじゃないと、
なんぼお高い化粧水使っても、入って行かんのです。
ビジョンヨガで、身体にアプローチして、呼吸を深めてするうちに、
頭や心もあたたまり、ほどけて、代謝がよくなるわけですね。
代謝がよくなるってことは、古くなっていらなくなってものは出ていきやすくなり、
新しく栄養になることが、しゅ～んと入ってきやすくなるということです。
かく言う私の身体さんも、ガッチガチでした。「ごめんよ、カラダ・・・」と
心の中でつぶやきながら、ヨガヨガしてきました。
もちろん一時間半のヨガセッションで、軟体動物のようになるわけではないですが、
すこーしほぐれ、呼吸も深まり、何よりほどよく眠～く気持ちよ～くなり、
鼻歌なども出て、ごきげんさんになりました。
「カラダの使い方をまちがっとる。筋肉の使い方をまちがっとる。そして、
生きるための自分の使い方をまちがっとる」
というのが、今回のビジョンヨガでの私の気付いたことです。
ハサミで切れば、サクサク切れるものを、わざわざのこぎりとか持ってきて、
「これでも切れる。切れるんじゃ～～～」と、意地と力まかせにやってしまう
みたいな感じです。何を証明しようというのか。無駄なエネルギーの使い方ですね。
私には、そんな「生き方のクセ」がある・・・と思いました。
自然にあるがままに自分を使えば、もっとスムーズに楽チンに美しくできるものを。
ごめんよ、カラダ。ごめんよ、ココロ。ごめんよ、アタマ。ごめんよ、わたし。
そんなことも思いつつ、ランチタイム。
みんなで食卓を囲む、という時間もとてもいいです。
一緒にごはん食べるっていうのは、コミュニケーションの基本のように
思うので。
おいしいものを一緒に食べると、人は自然に笑顔になります。
ヨガでゆるんで、おいしいごはんとおしゃべりで和んで。
雲州堂のごはんは、おいしいのです、ほんとに。
おいしいランチの後は、ほわ～っと眠くなりつつも、
ディープな３つのセッションを受けることができました。
かぼすさんのクリスタルワーク、MIKAさんのカモワンタロットセッション、
hitukiの合わせ技カードセッション（何かって？・・・内緒）。
先ほども書きましたように、代謝が良くなっているので、
いらんものはサクサク出ていき、必要なものがしゅ～んとしみ込んで
くる感じです。
いろんなアドバイスをいただき、今の自分の立ち位置を知り、
自分だけの地図を広げて、ここから先どこへ行きたいか、どんな旅を
したいか、持ち物は何が必要で何が必要ないか、乗り物は何がいいか、
どのルートを通ろうか、ワクワクどきどきしながら、ここから先の
旅に思いを馳せる。そんな時間を過ごせました。
ちょっとだけ言うと、
「今はまだ、いきなり世界一周とか、たいそうな旅に出たらあかんで」
みたいな感じでしたが（笑）
「小さくリニューアル自分」しながら、ぼちぼちやるのがよさそうです、今は。
３つのセッションの間にも、気付いたことを書き留めたりする時間もあり、
（そのためのノートもいただけます）
最後には、一日を振り返ってみんなで感想をシェアする時間もできて、
そこでまた、お話したり聞いたりしながら気づくこともたくさん。
グレードアップした雲州堂Joint Sessionを堪能してきました。
これは私のまったく勝手な解釈ですが、
kumikoさんはカラダにアプローチする「土」のセッション。
かぼすさんは、エネルギーに直接働きかける「火」のセッション。
MIKAさんとhitukiさんで思考と感情に働きかける「風」と「水」のセッション。
そんなイメージです。
４つがそろって、とてもバランスよく自分が整ってゆくように感じます。
「自分メンテナンス」に、とっても質の高い一日を過ごしてきましたよ。
kumikoさん、かぼすさん、MIKAさん、hitukiさん、
そして、参加者の皆さん、ありがとうございました。
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私のブログもリニューアル。新しいアドレスになりました。
よかったら、こちらも↓ご覧くださーい。
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初日終了、また明日もすまは。
すまいるはぁと初日、無事終了しました。
ご来場の皆さん、ありがとうございました
今日は、雨がざんざん降ったり、天神祭だったりしたせいか、
お客様は、全体的に少なめでしたが、
それでも、楽しい一日でありました。
明日も、出店しています。
受付のすぐ横です。
評判の（？）かわいいブースですよぅ
↑あそびやワークス
↑smile cloverちゃん
↑あそびやワークスのお道具と、
smile cloverちゃんのキラキラ材料
明日も、お待ちしていまーす