「先生ブログにこんなにいっぱい書いたらあかーん!


私らだけの特権やんもう!


またこんな声聞こえてきそうですが汗


「そんな小ちゃいこと言わないの―」笑


まだまだ大切なこと、レッスンでお伝えしてますから


ご心配なく手



最近、非常に【肩こり】がひどくなってきてる


今まで肩こりなかった人でさえ


肩こり感じてる方も多々おられると思いますし


感じてます。


原因はさまざまと思いますが


僕が今一番気になるのは・・



これ以上は


ここでは差し控えさせていただきますねm(__)m



肩こりの時には


ほぐしていただくのはもちろんですが


運動法も解消していく手段の一つですよね


運動法もいろいろありますし


レッスンでもいろんな解消法おつたえしてます


手軽に簡単にどこでもできる


めっちゃ簡単な方法を今日は!


ほんまかいな?


と思われるなら


今すぐお試しを!


【8の字体操】


1、天井にむかってバンザイする


2、指先見ながら両手で同時に天井に8の字を描くように(10回くらい)

  (反対まわしもおわすれなく)


これだけです!


ちょっと気がついたときに


やってみてください!



余談ですが


肩こりよりも


○○○つくりたい女性に


有効かとおもわれます・・


こども ちゃいますよ汗




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