エアコンを使う季節だからこそ!ヨガで冷え体質にさよなら
おはようございます!朝時間.jp編集部のみそのです。
8月に入りさらに暑さが増している今日この頃ですが...
この暑さではエアコンをつけて過ごさないとぐったりしてしまいそうです
エアコンをつけないと暑さにやられてしまう
だけどつけると手先が冷えてしまうという方が以外と多いようです
そんなエアコンを使う季節だからこそ冷え体質を改善をしませんか
冷え改善にオススメの朝ヨガを朝時間.jpではご紹介しています
「vol.12 冷え体質にさよなら!」
http://www.asajikan.jp/health/simple_yoga/archives/497
冷え改善には足元がポイントです!足元を動かすことで代謝がアップします
冷えを改善して朝ヨガにチャレンジして代謝アップしていきましょう
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