エアコンを使う季節だからこそ!ヨガで冷え体質にさよなら | 朝時間.jp編集部のブログ

エアコンを使う季節だからこそ!ヨガで冷え体質にさよなら

おはようございます!朝時間.jp編集部のみそのです。


8月に入りさらに暑さが増している今日この頃ですが...
この暑さではエアコンをつけて過ごさないとぐったりしてしまいそうですガーン

エアコンをつけないと暑さにやられてしまう汗
だけどつけると手先が冷えてしまうしょぼんという方が以外と多いようです!!

そんなエアコンを使う季節だからこそ冷え体質を改善をしませんか!?

冷え改善にオススメの朝ヨガを朝時間.jpではご紹介しています音譜

「vol.12  冷え体質にさよなら!」
http://www.asajikan.jp/health/simple_yoga/archives/497


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