座り姿勢

椅子に座っての仕事

自宅でインターネット

読書

電車でついついうたた寝

スマホを長時間・・・・

そんな方々に当院のHPで頚肩腰に負担の少ない座り方が掲載されていますので、

上の何かに当てはまる方は参考にしていただけると思います。

背骨は頭の重さを緩衝させるためにS字状の湾曲を描いています。

その湾曲が崩れることで頚肩腰に負担がかかり、症状として現れます。

座っていると辛い、どこか痛くなる方は是非ぜひ一度チェックしてみてください。

肩こり・腰痛は阿佐ヶ谷インタッチカイロプラクティックへ