阿佐ヶ谷カイロプラクティック整体院 インタッチ
http://www.intouch.jp/

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-37-12 コモンズビル5F
電話番号 03-3392-7003(定休なし・予約不要)
中央総武線阿佐ヶ谷駅南口徒歩30秒。

骨盤矯正・マッサージ・整体なら阿佐ヶ谷カイロプラクティック整体院 インタッチ。肩こり・腰痛・疲れ・猫背・姿勢の悪さなどのお悩みを解消します。

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当院に初めてお越しの方、通常2,700円のところ
【筋肉トリートメント】+【骨盤・首・肩の矯正】+【説明・アドバイス】
トータル30分前後(問診、説明の時間含む)

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こんにちは!!

 

12月に入り暖かく過ごしやすい日が続いておりましたが、

昨日あたりからまた寒い日が戻ってきましたね(゜゜)

 

12月も一週間が過ぎもうすぐクリスマスですね!!

街中もクリスマスの雰囲気になったきましたね!!

院内も少しではありますがクリスマスの装飾を致しましたので、

ご来院の際はぜひ探してみてください★ミ

 

クリスマスに体調を崩さないよう今のうちから身体を整えておきましょう!!

ぜひインタッチにお越しください!!

お待ちしております。

 

 

原茂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

昨日からまたいっきに寒くなりましたね(>_<)

 

12月になり、いろいろなところでクリスマスのイルミネーション

が見られるようになりました。

 

当院の目の前の阿佐ヶ谷駅南口広場でも12月5日

「阿佐谷イルミネーション点灯式」が行われました。

 

高さ32・3メートルもあるアケボノスギに約2万個の電球がライトアップされました。

 

私は先月まで西荻窪に勤務していたので、阿佐ヶ谷のイルミネーション

を見るのは今年が初めてなのですが、

綺麗さと迫力に圧倒されました。

 

 

当院は広場の前の5階なので、とても良い位置で見る事が出来ます。

 

イルミネーションは1月31日までやる予定とのことです。

 

では、ご来院おまちしております。

 

大澤

 

朝、体の痛みを感じたら迷わず阿佐ヶ谷インタッチカイロプラクティックへ

 

 

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こんにちは!

 

先日、動物園に行きました!

わたしはどうぶつのなかでゾウとキリンが好きなので

ゾウとキリン目当てで行きました。

 

ゾウは1度見たことはあったのですがあらためて見ると

身体は大きく迫力がすごいのに目はとても優しく笑っている顔みたいで

すごくかわいくて癒されました!!

 

キリンはほんとに首がながくて模様がキレイでまつ毛が長く見とれてしまいました。

首がながくコリが酷そうだなと見ていて思いましたが、

首を支えルため首の付け根の筋肉が強く太くなってるみたいです!

 

いろいろな動物をみて座り方や動きなどを

人間だったらなどとぼーっとしながら考えながらみていくのがすごく楽しかったです。

とくにアカカンガルーという動物は寝方が日曜日のお父さんみたいで微笑ましかったです!笑

 

またいろんな動物園にいってみたいです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!

先日スタッフが鍋について書いてました。

鍋美味しいですよね!!身体は温まるし美味しいし冬は特に食べたくなります!(^0^)/

 

しかし鍋も美味しいですが、この時期おでんも美味しいですよね!?

 

皆さんは、どのおでんの具が好きですか??

 

僕はちくわぶとウインナー巻が好きです!たまごも美味しいですね!!

 

最近は良くコンビニでも売っていますが、僕は○―ソンのおでんが1番好きです^-^

 

身体も温まるので是非皆さんでおでんを囲んで楽しく召し上がってください(^0^)/

 

佐賀

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12月は忘年会が多くお酒を飲み過ぎる事がありますよね。

 

飲み過ぎた次の日は、二日酔いになるこがあります。

 

二日酔いは、アルコールを分解する途中で生成されるアセトアルデヒドという物質が原因です。

 

この、アルコールを分解する為には糖質やナトリウム、ビタミンB群、アミノ酸などの栄養素を使います。

 

また、アルコールをには利尿作用があるので脱水気味になります。

 

二日酔いを早く治すためには、体内のアルコール分解を早くする事が大事です。

 

なので、前に書いた栄養素の補給と水分をしっかり摂りましょう。

 

食べ物としてラーメンは、栄養素はいいがカロリーが高く、寝る前に食べると肥満になる可能性あります。

 

なので、カロリーを考えると鮭茶漬けや鯛茶漬けを選びましょう。

 

次の日は、食欲がなければ味噌汁を飲むのが良いでしょう。

 

飲み過ぎないように気をつけましょう。

 

卜部

 

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