最近、大切にしてることがあって、
それはご機嫌になる選択をすること。💫
ガマンしたり無理をすると、
そのときは大丈夫でも、
必ずどこかで反動がくるのよね。
しかもそういう不機嫌や疲れは
焦りや自己嫌悪を引き起こしちゃう。
トータルで見ると、とにかくコスパが悪い。
ストレスなくすごしたほうがね、
自分に素直に過ごしたほうがね、
仕事でもダイエットでも恋でも
長い目で見たら
上手くいくことが多いと思う。
頑張りたいなら、
頑張りすぎないことが
けっこう大切かも。
それに気づいたのは
沖縄旅がきっかけだったよ。
アンアン(web)で記事になります。
整える旅、ぜひ読んでほしいです
金曜日、疲れが溜まってる人も多そうだけど
みんな、無理しすぎずね。
でも怠けず、一緒にがんばろう！( ´ ▽ ` )