おはようございます![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
今日は全国的にグングン気温が上がるそうで![ぽけ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32367.gif)
さて、今日のお弁当![3色弁当](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiechiepuntess/330634.gif)
カレーじゃがスパム焼き
えびのスパイス焼き
ホウレン草のおかか和え
ミニトマト
このえびとっても簡単であっという間に出来上がったので、レシピ載せておきます![ふふ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif)
【えびのスパイス焼き】(3~4人分)
☆材料☆
刺身用殻つき南蛮えび(有頭) 1パック
お好みのスパイスソルト(今回はクレイジーソルト) お好みで
☆作り方☆
1.えびはサッと洗って水気を拭き取る。
2.えびにお好きなスパイスソルトを全体に満遍なくかける。
3.フライパン等でカラッと焼き上げる。出来上がり!!
ひどい、簡単すぎ
こんなのをレシピと言うのかも怪しいところですが、美味しいので是非![ハート②](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
お弁当も出来たし、やっといい季節になったー
イェーイ
と一人喜んでたら、旦那様がまさかのダウン![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
今日はお家で静養する事に![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2539.gif)
基本彼はよく風邪をひく体質らしく、私とは大違いなデリケートな体に出来ているようです![ばいちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)
私はといえば、ここ何年か風邪などほとんど引いたことはない(これはもしかして、俗に言う…
)のですが。
皆さまも気温の変化が激しくて体調を崩さないように元気に今日もお過ごし下さい![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
レシピブログに参加しています
ポチっと押してもらえるととても嬉しいです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
今日は全国的にグングン気温が上がるそうで
![ぽけ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32367.gif)
さて、今日のお弁当
![3色弁当](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiechiepuntess/330634.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140514/10/aru-u/78/02/j/o0640048012940666275.jpg?caw=800)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
このえびとっても簡単であっという間に出来上がったので、レシピ載せておきます
![ふふ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2113.gif)
【えびのスパイス焼き】(3~4人分)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140514/10/aru-u/a0/4d/j/o0640048012940666299.jpg?caw=800)
☆材料☆
刺身用殻つき南蛮えび(有頭) 1パック
お好みのスパイスソルト(今回はクレイジーソルト) お好みで
☆作り方☆
1.えびはサッと洗って水気を拭き取る。
2.えびにお好きなスパイスソルトを全体に満遍なくかける。
3.フライパン等でカラッと焼き上げる。出来上がり!!
ひどい、簡単すぎ
![メタルスライム2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harapon/20796.gif)
![ハート②](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
お弁当も出来たし、やっといい季節になったー
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
今日はお家で静養する事に
![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2539.gif)
基本彼はよく風邪をひく体質らしく、私とは大違いなデリケートな体に出来ているようです
![ばいちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)
私はといえば、ここ何年か風邪などほとんど引いたことはない(これはもしかして、俗に言う…
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
皆さまも気温の変化が激しくて体調を崩さないように元気に今日もお過ごし下さい
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
レシピブログに参加しています
![エルモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)