・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
ARTFOOTオリジナルの運動療法
身体の正しい使い方を学ぶコース
・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
こんな方におススメ●肩こり・腰痛など慢性化していて
マッサージなどでほぐして楽になっても
数日後にまた症状が出てしまう
●姿勢や歩き方を指摘された事がある
●キレイな身体（脚）のラインを手に入れたい
●とにかく身体の痛みから解放されたい
●ダイエットしたいけど、やり方わからないし
今までのダイエットに効果が無かった
●肩こり・腰痛の症状が出なくなった
●周りから姿勢や歩き方が美しくなったと言われる
●あちこち痛くて辛かった身体の痛みから解放され
毎日が楽しくなった
●ほんの少しのキッカケで痩せやすく
太りにくい身体になってきた
ARTFOOTのパーソナルボディケアは
マンツーマンのエクササイズ指導を行います
身体のトラブルには、なんらかの原因があり
その原因を根本から改善しない事には
トラブル回避にはつながりません！！
例えば、国民病とも言える『肩こり』
ARTFOOTに来られるお客様のほとんどは
肩甲骨の下にある筋肉が固い
というデータがあります
固いという事は、おそらく正しい動きも
できず可動域が制限されているはず！
そこでストレッチとトレーニングでその筋肉を
呼び起こし、正しく稼動させてあげると
肩への負担が減りコリにくくなります
肩こりがヒドイからといって肩だけを
ほぐせば治るわけではないのです
このようにトラブルの原因となっている箇所を
いち早く発見し、正しく稼動させるための
エクササイズをマンツーマンによる
深くより細かい指導を行うのが
ARTFOOTオリジナルの
『パーソナルボディケア』
年配の方や体力に自信の無い方でも大丈夫
１０代～８０代のお客様に
ご利用いただいております
また初めてご来店されるお客様にはカウンセリングの時間を
たっぷり取ってしっかりと施術の説明をしてから
行いますので安心してご来店ください
それでも不安な方は事前にメールで
無料相談も承っております
▼コチラのメールフォームからどうぞ
お問い合わせメールフォーム入口
【パーソナルボディケア】の施術風景
トレーニング中
可動域チェック中
ストレッチ中
トレーニング中
ストレッチ中
実際に僕が可動域をチェックして
動きの悪い箇所からアプローチします
固ければストレッチを多めに！
力が入っていなければトレーニングして
動くようにアプローチします
トレーニングと言っても
僕がお客様のレベルに合わせて
自分の手で負荷を掛けますので
そんなにキツイわけではありませんよ
個人差はありますが、初めのうちは
30分・40分だと週に１回のペース
50分・60分だと２週間に１回のペース
が、おススメです
徐々に回数は減らしていきます
またご自宅でできるエクササイズの
指導も行いますので、なかなか
来られない方でも安心です
疲れにくく、あちこち痛みもなく
そして痩せやすく太りにくい身体を
作るには、正しい身体の使い方を
学ぶことが大事なんです
実際にパーソナルボディケアを受けられたお客様の声
◆草加市 20代女性 看護師◆施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 40代女性＆小学5年生女子◆
施術メニュー パーソナルボディケア＆パーソナルボディメイク
◆草加市 50代女性 主婦◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 30代女性 主婦◆ 施術メニュー ボディケア＆リフレ
◆三郷市 30代女性 福祉職◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 20代女性 販売員◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 30代男性 会社員◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 20代女性 幼稚園教諭◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 30代女性 支援員◆ 施術メニュー ボディケア＆リフレ
◆八潮市 30代女性 看護師◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
◆川口市 40代女性 飲食業◆ 施術メニュー パーソナルボディケア
＆
【パーソナルボディケアの、よくある質問】