不調・・・

身体が不調だとメンタル的にナーバスになるね(´-ι_-｀)

痒い、痛い、眠い、、、寒い、、、


大きく深呼吸して立て直そう。。。


身体が不調　=　メンタル不調

_<)


とりあえず、睡眠不足だけでも
何とかしないとなぁ(´・_・`)


心おきなく眠りたい(´-ι_-｀)