皆さん、こんにちは。
小川です
。
今日は「持久走大会
」むけて
トレーニングをメインに行いました。
始めるまえに
まず、
シナプソロジー
で緊張感を解きました。
そして
脳も活性化したところで
サーキットトレーニング！
持久力アップ
に良いので
最後まで走りぬくために効果的です。
みんな！
本番はあきらめずに
最後まで走り抜けてください！！
キッズコアトレのみんな、
「出来る、出来る、絶対出来る！！」
持久走大会、
ベストを尽くしてね！
お知らせです。
２月１０日１７時４５分～１９時まで
アレンジで
「キッズコアトレ体験会」を実施いたします。
対象 新１年生～６年生
定員 １０名
参加料 １０００円
電話０９９６－７９－３２５１
担当は小川です。
ブームにしない「一生モノのカラダづくり」で全力でサポートさせていただきます！
私達の考える、「パフォーマンスアップとは、正しく動ける体にアレンジするということです」
あなたの「誇らしさ」を応援させてください
正しい動きとコアの専門ジム アレンジ
お気軽にお問い合わせください。
メールでもお気軽にＯＫです（＾＾）
Tel : ０９９６-７９-３２５１
Mail:arrange.best@gmail.com
http://line.me/ti/p/%40isf5149f
毎週土曜は足もみです！
あなたの「健康足ツボ」を知って健康になりましょう！
お問い合わせはアレンジまで、お願いいたします＾＾