ライフスタイルコンディショニングジム Arrangeブログ

アレンジとは「挑戦する」場所です。
私達の掲げる挑戦とは「生活を変える」ということです。
私達は運動を通して皆様の挑戦をサポートさせて頂く為、日々精進し、皆様と仲間と共に「ガッツポーズ」し続けます!


テーマ:

2年ぶりの自己ベスト更新!

 

S様が入会されて約3ヶ月トレーニングを積極的に行い

水泳の記録を更新する!という目標を達成されました!

 

以前「大会では緊張してしまい力が出し切れない」とお話ししてもらい

 

今回の大会はどんな感覚で泳げましたか?と聞いたところ

 

いつもの大会より集中して泳ぐ事ができた!

 

最高のタイミングでスタートダッシュが成功し瞬発力がついた!

 

最初の頃は出来なかったスクワットが出来るようになり、脚力がついた!

 

アレンジで教えてもらった肩の体操やストレッチをしてから泳ぐと

腕の回転が軽くスムーズになった!

 

などスタッフとして、とても嬉しい意見をお話いただきました^^

 

 

S様の努力また泳ぐ前にストレッチを思い出して行ったことなどで

2年という長く大きな壁を乗り越え自己ベストを更新するができたのだと思います!

 

この調子で記録を更新していけるよう応援しております!

 

チアボーイ松山でした^^

ブームにしない「一生モノのカラダづくり」で全力でサポートさせていただきます!

私達の考える、「パフォーマンスアップとは、正しく動ける体にアレンジするということです」

あなたの「誇らしさ」を応援させてください
正しい動きとコアの専門ジム アレンジ
お気軽にお問い合わせください。
メールでもお気軽にOKです(^^)
Tel : 0996-79-3251 
Mail:arrange.best@gmail.com


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毎週土曜は足もみです!

あなたの「健康足ツボ」を知って健康になりましょう!

お問い合わせはアレンジまで、お願いいたします^^

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