カット系・燃焼系サプリで効果UP！

サプリメントを上手に取り入れれば
ダイエットの効果も上がります！


サプリメントで望める効果は？

コンビニを始め、いたる所で目にするサプリメント。
種類が多いだけに 「よく分からないから手が出しにくい！」という方も多いと
思います。また、サプリメントを薬だと勘違いして、飲むことに抵抗を感じて
いる人も少なくないのではないでしょうか。（私も以前はそうでした）


サプリメントとは、あくまでも栄養補助食品であるということを理解しましょう。


まずは、サプリメントにどんな効果があるのか、とりわけダイエットをサポート
してくれるサプリメントは何かを少しご紹介したいと思います。
４０代からの体脂肪燃焼ダイエットがオススメするサプリメントは、


カット系 と 燃焼系の二つ。


カット系 とは 「食事をたくさん食べる前に使用する」ことで太るのを防止して
くれるサプリメント

炭水化物をカットする作用があるガルシニアや白いんげん豆の抽出物、
脂質をカットする作用があるキトサンというように、用途が分かれています。



燃焼系 とは 「運動する人はもちろん、空腹時に飲むことで効果を発揮する」
サプリメント

脂肪を燃焼してくれるカルニチンや筋肉を補修＆維持してくれるアミノ酸など
があります。オススメは、アミノ酸。運動の前に飲んでおくと効果的ですし、
運動をしていない時でも筋肉を維持するのに役立ち、疲れも取ってくれるので
大いに活用してください。プロテインも同様の効果があります。


カット系サプリ

炭水化物をカットする、白いんげん豆からの抽出物やガルシニア、
脂質をカットするキトサン。これらの成分が入ったサプリメントは、
ついつい食べ過ぎる人の強い味方になります。

白いんげん豆の抽出物フォセオラミンが入った炭水化物カット系

時間がとれず、思うように運動ができない。脂っぽい食事が好きな方

栄養補給と脂肪・糖分吸収阻止　空腹時と食後のコースでサポート 　

脂質・糖質カット・脂肪吸収阻止・代謝アップの４栄養素を配合



燃焼系サプリ

脂肪を燃焼してくれるカルニチンや、筋肉を補修＆維持してくれるアミノ酸。
運動する人はもちろん、空腹時に飲むことで様々な効果を発揮してくれます。

Lカルニチン、α-リポ酸配合　有害金属と結合しデトックスにもオススメ

眠っている間にL-アルギニン・L-オルニチン・L-リジンでアミノ酸ダイエット



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