とっても自由に思考が広がっていくんです！

元旦のアロマからのメッセージ

選んだオイルは

フランキンセンス

フランキンセンスのオイルを1滴、左手の掌に垂らして

右手の掌で3回くるくるくるとこすり合わせます。

(ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルは

直接肌につけることができるのでとっても手軽にしっかり使えます）

その掌を鼻の近くまで持っていき、鼻から深呼吸を繰り返します。

しっかりと大地に根っこを張って、

地球の中心と自分がつながっていると

意識していきます。

大地にしっかりグラウンディングしていると

とっても自由に、思考が広がっていくんです

只々

風を感じ

季節を感じ

大自然を感じ

あなたの言葉を感じ

感覚を開いて五感で感じてみる。

すると

もっともっとアクティブな行動に必要なことを教えてくれるのです。

フランキンセンスのオイルが心の波を落ち着かせて、

感情の起伏を穏やかにしてくれることで、

過去の経験に対する恐れ、穢れ、罪悪感を

癒してくれるようです。

今、私が望む状況にシフトしました

今日の私のパッピーアファメーションです

エッセンッシャルオイルもアファーメーションも

脳の持つ力を利用して、なりたい自分になっていこうと

潜在意識に多大な影響を与えるのです！

自分自身の意志力と行動力を信頼し、誓いを立て、

なりたい自分への明確なビジョンを持って新年をスタートさせるため

そして、瞑想でいつでも自分の内側に戻っていけるように

満月の日に一緒に瞑想しませんか！

行う瞑想はヴィッパーサナ瞑想で

初めての方もご心配なく実践できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　新年の瞑想

　　なりたい自分になるために

、

1月12日木曜日　　19時～20時受付終了いたしました。

参加費　1000円

※会場と詳細はお申込みの時にお伝えいたします。

　　　長岡駅周辺を予定しております。

お問い合わせ・ご予約はこちらからお願いいたします➡★

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自然の恵みエッセンシャルオイルと
３６５日の生活の在り方や
ちょっとした不調を改善する
セルフケアをお伝えしています