体・心・人生さえ変わるアロマセラピー隠れ家サロン@呉

こころとからだのパーソナルサロン「my story」セラピスト 万有見のブログです。




my story のセラピーは、
植物の生命力を活用しながらこころとからだをほぐし、
血液やリンパの循環をうながします。
そしてこころとからだのバランスと
本来のリズムを整えていきます。

お一人おひとり様のたいせつな物語のため、
セラピストとあなた様で only oneのセラピーを
創っていきます。

ホームページはこちらです。

http://aromamystory.jimdo.com
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帰宅して、年末の体組成

見てみたら

15.7

よくやった!!

これから、気をつけながら

体作りしよう!!



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もう少しすると、

測れるチャンスはあるものの


数値化したもので

具体的に、整理整頓して

いきたい


工夫をしたくって、あるところに体験いって

無料体験クーポン当たったので

思い切って、ひやかしじゃないよ~

体力測定と、サーキットつて

どんな理論あるのか

前々から、興味あったから

学びたくて体験してきました。

体組成は

骨格筋率、23・9

年末の時は、まだ少なかったかな?


平均は、27ですから

平均値までは、あと少し

よく頑張ったね~

年齢は、46歳

老人から、ちょっと若返りました。


実年齢より10歳若いと出たのは

素直に、嬉しい 


















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耳鼻科の定期検診後

に、公園でひと休み(*^o^*)


花粉症や風邪などで多かった。

1時間半まちながら


異常なし!!チューブはまだ

抜けないけど

乾布摩擦やハーブティー

体脂肪効いてるかも笑


解放感~


こんな時間必要

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