今日は１２回目の放送分です。
山田さん、ドラマシティをお聞きの皆さん、こんにちは。
皆さん、お元気ですか？
先週の桃の節句は、あいにくの荒れ模様で、高校受験の娘は試験会場に向かうのが大変だったようです。
北海道の春は本当に、まだまだですね。
さて、前回、山田さんから質問がありましたが、アロマオイルと妊娠について、お伝えしていきたいと思います。
まず、妊娠初期から使ってよいアロマオイルですが、
グレープフルーツ、オレンジ、ティーツリー、パルマローザ、フランキンセンス、ベルガモット、マンダリン、レモン、ローズウッド、などです。
こうやって見るとやはり、柑橘系が無難ですね。
どなたにもなじみがありますし、食べ物っぽいので、他の方にも迷惑になることは少ないでしょう。
ただ、妊娠中にアロマオイルを使うときに注意することは、芳香浴なら大丈夫ですが、
全身へのアロママッサージは気をつけたほうがいいでしょう。
札幌で、妊婦さんへの全身トリートメントをするところは聞いたことはありませんし、
私のところでも、リフレクソロジーにオプションで、肩や首をやったりしますが、
全身は体勢的にも難しいので、やっていません。
ので、心配することはないかと思いますが。
さて、妊婦さんに限らず、その方の体調・体質によって避けた方がオイルはありますが、
妊婦にはなぜ、避ける方が良いオイルがあるのでしょうか。
アロマオイルの各芳香分子の分子量、簡単に言うと大きさですが、
それがとても小さいので、胎盤を通過すると言われています。
しかも、妊娠初期はお母さんの胎内に発生した胎芽は、母体にとって、異物です。
その異物を母体が胎児と認識し、１０月１０日をお母さんと赤ちゃんで、
乗り越えられるかを見極めるのが、つわりです。
ですから、その時期に体外から入ってきたアロマオイルの成分によっては、
生理を促すことで、胎芽を流してしまうことになるのです。
つまり、流産の危険性ですね。
それは通経(つうけい)作用と言い、普段でしたら、女性ホルモンの働きを助け、
生理を促し、規則的に発生させる作用です。
今の女性には必要とする方が多い作用ですね。
他には神経毒性や、皮膚刺激ですが、
それも妊娠中はホルモンの働きで、日ごろより、気分的に神経や、皮膚過敏になったりするため、多量に使用しないなどの注意が必要です。
ただ、あれもこれもだめ！と言うのではなく、
先ほどあげたオイルをいつもより、少なめに芳香浴などで使って、
妊娠中のむかむか感やイライラ感を緩和したりする方が、
精神衛生上、胎内の赤ちゃんにもいいと思います。
妊娠と簡単に言いますが、女性の体にはさまざまな変化が起こります。
まず、つわり。妊娠初期から、だいたい４，５ヶ月まであります。
人によっては、出産するまで、続くと聞きます。
私はつわりをまったく、感じたことがないので、
つらさがわからず、ごめんなさいって感じですが、
ごはんの炊ける匂いが…とか、食べていないと吐いてしまうとか、
寝込んでしまうとか、栄養が取れないので、入院するとか。
妊婦さんによってだけでなく、同じ妊婦さんでも、その胎児によって、症状が違うと聞いています。
山田さんは、どうでしたか？
５ヶ月くらいになると安定期に入り、胎児の大きさは３００グラム。
これ以降、胎児はどんどん成長して、約１０倍になります。
そのため、血液量は１．５倍になりますが、胎児の分もあるので貧血になりやすく、
胎児に圧迫されて、頻尿、便秘、腰痛、胃の不快感、食欲不振などになりがちです。
ホルモンの変化がまた、激しく、大量のエストロゲン、プロゲステロンなどが分泌され、
乳房や子宮を大きくします。
妊娠後期には出産後の準備(特に母乳)も始まります。
今までには経験のない、体の変化が１０が月の短い期間に起こるのです。
感情の変化が著しいことも理解してあげましょう。
さて、長い妊娠期間も終えて、いよいよ、出産！と言うときも、アロマオイルが役に立ちます。
今度は妊娠中とは違って、胎児を体外に出したいので、
妊娠中に使ってはいけないオイルが役に立ちます。
それは、クローブ、ジャスミン、セージ、タイム、ネロリ、バジル、フェンネル、レモングラスなどです。
これらは陣痛のときに痛みを緩和しながら、お産をスムースにしてくれます。
マッサージオイルを作ってお腹をマッサージしてあげるものいいですよ。
札幌で、出産にアロマを使って出来るという産婦人科に入院して、
いざ、出産になると看護師さんもアロマの知識が乏しくて、結局、出産時には使えなかったと言う話を聞いています。
自宅出産で、陣痛が長いとアロマを使うことも出来るでしょうが、
札幌では、病院での出産だと、実際にアロマで出産！と言うのは、難しいかもしれませんね。
さてさて、今月いっぱいになりました、育児ママ応援キャンペーンは、
５０００円以上３０％オフ。
入学式に足裏ががさついて、ストッキングが…(;^_^Aというママさん。
角質除去も出来ますので、ボディマッサージやフットマッサージと合わせて、ご利用くださいね。
もう一つ、お知らせ。
経皮毒に配慮した、私から、映画「いのちの林檎」の上映会のご案内です。
世界初のCS（化学物質過敏症）を描いたドキュメンタリー映画の上映会。
自然栽培の木村秋則さんのリンゴで生命を繋いだ女性の真実のストーリーから、
私たちが暮らす世界・私たちをとりまく環境の姿が見えてきます。
夜の部はゲストに郷外科医院の郷先生ほか、映画の監督・プロデューサーも駆けつける予定です。
※CS発症者とその家族対象の上映＆ミニトークもあります。詳しくはお問い合わせ下さい
＜あらすじ＞
化学物質過敏症の早苗さんは、近所のゴルフ場の農薬散布で息ができなくなり、
母と二人で呼吸の出来る場所を探して車で旅に出るが
農薬や排気ガスで発作を起こし旅は困難を極める。
二人がたどり着いたのは標高1,000m地点でのテント生活。
早苗さんが水を飲めなくなり生命の危機に瀕した時、命を救ったのは現代医学ではなく、
17年の苦闘の末に木村秋則さんが実らせた林檎だった。
■開催日／2011年3月21日（月/祝）
■上映時間／
（1）朝の部 9:20～（開場9:00）
（2）夜の部 18:30～（開場13:00）
■料金／前売り大人1000円（当日1500円）※小学生無料
■前売り／入場券は道新プレイガイドほか30ヵ所で販売
■定員／各320名（朝・夜）
■場所／札幌エルプラザ 3F大ホール
（札幌市中央区北8条西3丁目）
■お問い合わせ／丸髙三信堂 TEL:011-631-3034（平日9:00～18:00）
人ごとではない現実を見てください。
次回の放送する時期には、娘の合格発表が出ています。親としてはどきどきでいっぱいですが。
それまで、山田さん、ラジオをお聞きの皆さん、お元気でお過ごしください。
ありがとうございました。
朝の情報番組「モーニングサンドウィッチ」』
放送日時：毎週火曜日 9:00～11:00 パーソナリティ：misha(みしゃ)
放送局:FMドラマシティ
周波数:77.6Mhz(札幌市内)
公式HP：http://
インターネット放送：http://
※電波＆インターネット2時間同時生放送！
番組へのメッセージ・リクエストは…
asa(アットマーク アットマークは小文字です)dramacity.jp
011-890-7766
011-890-7777 ※留守番電話対応
------------------------------------
札幌市営地下鉄琴似駅徒歩3分
ＧＨＡ琴似スクール＆アロママッサージ ルナ
090-8708-2511
北海道札幌市西区琴似２条３丁目
営業時間：10：00～18：00
定休日：不定休・完全予約制
------------------------------------
