お客様からも「脚やせしたい」の要望がたかいです。
かくいう私もそう
そうそうそうそうそうそう
というか、私ほど細くなりたいと思っている人はいない
と思ってるくらい。
まぁ私全体太ってますけど(笑)、特に下半身がすごい。
特に太ってなかった小学生の時ですでに
「下半身デブ」
でした。
理由は今になったら分かります。
ひどい偏平足だから。
父が同じような足&脚をしているので、遺伝ですかね…。
見事すぎるししゃも脚。
ガンダム脚ともいう。
なので、脚美人と真逆の人生を4●年送ってきた私。
いろいろやってきたけど、効果がないor続かない。
理論を勉強しても、続かなきゃ意味ないのです。
私は筋肉が固太りしやすいので、筋トレは逆効果。
ムキムキマッチョになってしまう。
なのでこまめにマッサージをして、血流をよくして、
むくまないようにして、
正しい姿勢に気を付け
歩き方に気を付け・・・・
・・・む、無理。
ストイックではない私には、むーーーーりーーーー
そこで。
そんな私にいいかもしれない、と思っているのがこれ。
足半草履。
あしなかぞうり、と読む。
見た目は非常にいけてないですけど。
因みに、5本指靴下をはいてから、草履はいています。
横からみるとこう。
そう。
半分しか長さがないのです。
なのでかかとがさがります。
白いつぶつぶは、5本指靴下のつぶつぶ。
この靴下もなかなかの健康靴下。
かかとがおちることで、ふくらはぎ・ひざ裏・大腿部背面が伸びます。
なのでむくみに効果あり。
ちょいと筋トレ。
実は履いた翌々日に、ふくらはぎが軽い筋肉痛(笑)
そして足裏はかなり刺激に。
特に消化器系の反射区・・・ききすぎ。
かかとを浮かすと足指がぞうりをぎゅっと掴みます。
なので、現代人の弱った足指や足の筋肉に効果的。
冷え対策にもなりますね。
また足のアーチが衰えている人には、アーチの形成になるんじゃないかと。
私も偏平足なのでアーチがないんですね。
ちょっと期待しております。
んで、普段の姿勢が前かがみになっている人が多いんですが
重心が後ろにいくので、体のバランスを整えるのにもいいかと。
ずっとじゃなくてもこれを10分履いて、
あちこち家の中を掃除したり洗濯したりなんかして
歩いてみてください。
痛いから。
でもこれを脱いだ時に、脚の軽さを感じることと思います
モデルの人も家の中で愛用してるらし～～～。
1日10分でも効果あると思いますよ。
ちなみにこの足半草履。布製で手作りです。
布なので、歩きながらフローリングがきれいになるらしい(笑)
当サロンでもとりあつかっています。1組1,500円。
んで、「自分の足に合うように自分で作りたい」
という方は人数がそろえば講座を開催するので
「作りたいです」
と表明してくださいまし
作るときは講座費＋材料費がいりますよー。でもそんな高くない。
本気の人は
サロンで脚の痩身アロママッサージを定期的に。
ホームケアとして足半草履。
がいいんじゃないかなと思います。
脚、細くするぞ～～～
お～～～～～～～～～
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