こんにちは
アロマテラピーインストラクターの ちはらあきです
ここ数日、岡山は冷え込んでますね～(>_<)
寒さに負けず元気でお過ごしですか？
1/20は朝から雪☃️
おかげでお一人キャンセルになってしまいましたが
寒さに負けずヨガとアロマのイベント行いました♪
子育て中はなかなか体のメンテナンスができないですよね
参加してくださったもほとんどの方が
ヨガは初めてかかなり久しぶりとのことでした
ママの真似して一緒にポーズ！
アロマスプレー作りでは、この時期にオススメの風邪対策のスプレーの他、安眠&リラックス用のスプレーが人気でした♡
ご参加のみなさま、ありがとうございました♪
