久しぶりに～AYAKOさんに♡
ボディメイキング＆デトックスマッサージ
をしていただきました！
贅沢に２時間オールハンドマッサージ...
ゴッドハンドに揉みほぐしてもらい....
身体はデトックスされ気持ち良く
私は....施術中うとうと寝てしまいます。
（施術後のほどよい疲労感＆翌日のほどよい筋肉痛）
↑これが効いてる証なのです♡
もちろん....体のサイズはダウン！
（早速、来月の予約も入れてきました～(❀´▽`❀) ﾉ♡）
只今の体重は－2kg食事は普段通りよく食べ（笑）&大好きな炭水化物も食べています🎵
（でも、夜食＆夜のアメリカンなデザートはストップ！）
お家でのボディケアは.....お友達に....
「むくみに効きますょ♡」と教えてもらった
こちらを↓大人買い♥ｗ
（こちらも効き目があればブログで報告させていただきまーす
）
LOVE from AL♡HA