いつもブログにお越しくださり誠にありがとうございます。
あなたらしさを目覚めさせる
ヒーラー＆アロマセラピスト
Ｍｉｏの真里です。
疲れているとき
イライラしてしまうとき
感情の波幅が大きいと感じたとき
悲しい気持ちから、なかなか抜け出せないとき
こんな時こそ
自分を労わる時間をしっかりと、とりましょう。
思い切って休んで充電しちゃったほうが
気持ちの余裕が少し生まれます。
このまま頑張っている時よりも
意外に良いアイディアが浮かんだり
意外に良いアイディアが浮かんだり
辛く感じていたことが
「まっ、いいか」と思えたり
「まっ、いいか」と思えたり
感情だけに振り回されず
客観的に状況を見られたり
冷静に気持ちの整理がついたりします。
そういう時間って
とても大事だと思いませんか？
客観的に状況を見られたり
冷静に気持ちの整理がついたりします。
そういう時間って
とても大事だと思いませんか？
辛いままで
心も体も身動きが取れなくなるのであれば
心も体も身動きが取れなくなるのであれば
「頑張る自分をやめてみる」ことも
１つの方法なのかもしれません。
頑張りたいときに頑張るのもいいけれど
いつもいつも頑張らなくてもいい。
頑張りたいときに頑張るのもいいけれど
いつもいつも頑張らなくてもいい。
やりたくなければ
やらなくていい。
フッと力を抜けるくらいが
きっと丁度いいんですよね＾＾
