介護アロマセラピスト
NHK文化教室  アロマ講師
アロマde寺ヨガ
月1発酵食教室を主宰している宮﨑  ひさ子です。

老健
有料老人ホーム  
高齢者向けマンション
在宅型有料老人ホーム
ディサービス
リハビリホーム
でトリートメントをしていますが、それぞれの場所で目的やメニューが違います。

先週末にお邪魔したリハビリホーム。
スタッフのトリートメントデビューの日でした。たくさんのスタッフを育成したいのでたくさん経験してスキルアップして頂きます
しっかり自信を持ってトリートメントをして欲しいのです

日曜日にお邪魔した施設では、毎回素晴らしいお花が玄関に飾られています。今回も素敵なお花に癒されましたこんな素敵な施設に入居できて羨ましいです。

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こちらの施設ではフェイシャルをして下さる方が多いのです。トリートメントをする事で表情筋が解れて笑顔がより素敵になります

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高齢者へのフェイシャルトリートメントは首やデコルテを中心にする事で、嚥下機能にも効果的になります。

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トリートメントが終わりましたーとお伝えしています。
えーこんなに顔を近づけるの??と感じるかもしれませんが聞こえづらい方が多いので、ゆっくりとわかりやすくお話しをします
高齢者や障害を持った方にはこのように対応しています。

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施設にお邪魔する時は、サロンに行っているような華やかなエプロンにして明るい気持ちになってもらえるように心かけています

このエプロンは色々な施設で大人気なんです。

お花がパッと咲いたみたい

と言って頂きます。


でも、老健でのトリートメントの姿はこちら。
リハビリの方や看護師の方と連携を取りながらトリートメントをしているこちらでは、職員と同じ制服で施術します。

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リハビリの方から改善したい事をお伝えされてアロマトリートメントをしますが、明らかに改善する事を毎回実感しています。
リハビリの方や看護師の方、介護スタッフもアロマトリートメントの効果をしっかり感じてくれているので依頼もどんどん増えています

こちらのポロシャツの人気の色はオレンジや黄色といった明るい色なんです。
目からも元気になってもらえるように出来るだけ明るい色を着るようにしています。
そして、香りとトリートメントでリラックスしてほしいと願いながらトリートメントしています。

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下の写真さ利用者さんと職員さん向けのアロマ講座の時の写真です。
会話する時に、近すぎてダメな事はありません。

初めて合う方々の時はより一層近づきます。そうするとぐっと距離が縮まります

帰りには

また来てねー

と一生懸命に手を振ってくれます。
その瞬間に楽しんでくれたかな?
少しの時間でも楽しかったと思ってくれたかな?と考えます。

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認知症の方にも多く施術します。
私はこのお仕事をして認知症の症状を知る事ができて良かったと感じています。
良く自分でも訳がわからなくなって来たとおっしゃる方がいますが、思い出がわからなくなって行くなんて悲しいし寂しいですよねー。
そんな悲しく寂しい気持ちの時に、そっと触れてあげたいと思っています。

やはり介護アロマセラピストのお仕事は私の心に元気を与えてくれます。大好きなお仕事です
たくさんの高齢者の方にトリートメントを受けて頂きたいと思います。


同じ思いでトリートメントをしたい方は介護アロマセラピスト講座でお待ちしています。

お問い合わせはこちらからお願い致します。

北海道アロマナチュラルケアスクール
花mayuu 宮﨑  ひさ子
090-5078-1065


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介護アロマセラピスト
NHK文化教室   アロマ講師
アロマde寺ヨガ
月1発酵食教室を主宰している宮﨑  ひさ子です。

私の冬は週末になると息子のアルペンスキーの大会で早朝から移動する日々。
昨日も今日も5時に起きて朝食とお弁当作りからスタート
スキー場には7時過ぎには着くように出発するのです。朝の澄んだ空気に素晴らしい景色に癒されます。早朝だからこそ見える雄大な景色が大好きですでっかいどーですね(笑)

こちらは娘が昨日山頂から撮った写真
昨日は娘も応援隊で行っていました。

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昨日の結果は別として、失敗はしたところはあったものの、自分のイメージしたように滑れた息子の姿にホッとしました。良かったイメージと昨日の反省を本日のレースに生かして欲しいと願っています
私は介護施設でトリートメントの日。スタッフのデビューの日ですから新たな気持ちで入らせて頂きます初心を忘れないようにしています。

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子育て

思うように行かなくて子どもが立ち止まっている時にどう導いてあげるのが良いのか?

成功体験を感じるように必死にサポートしたり

モチベーションを保つように努力したり

高校1年生の娘には、受験の時の色々な葛藤に付き合ったり

これから先の事を相談しながら決めたりと

子育てをしているとたくさんの悩みは尽きないものです。私が何か悪い事したからしら??と思うくらいに色々な事があったり…の時もあります。

でも、我が子が辛い時こそ一緒に悩んで良い方向に歩いてあげるのが母としての役割かな?と思います

ちょうど一年前に娘さんの自律神経が乱れているのです。とご相談を受けました

遠方から娘さんの事を考えて来て下さり、必死に改善しようとしている母の姿に全力で協力したいと思いました私自身、母としての想いをたくさん学ばせて頂いた瞬間でした。
その時のブログはこちらです。


この後にお母様は病気になってしまい入院をする事になってしまいました
気になって仕方なくて、良ければお顔だけでも見たいなーと思いましたがメールだけにしました

それからも気になっていましたが連絡は取らずにいましたが先日連絡を頂きました。

こちらです。

本当にお久しぶりです。手紙を書くか悩んでました。いつもブログを拝見してました。

省略(ご自身の病気の事やお子さんの事が書かれていました。)

寿子さんには大変迷惑をかけ、連絡が出来なかったので、文章で申し訳ないですが、謝りたかったです。私も寿子さんみたいになりたいです。憧れの人なので本当に手紙を書くか悩んでました。



メールを頂いた日。
私は息子の事でかなり落ち込んでいた時でした。
私の方が頂いたメールで助けられました
憧れの人
なんて言って頂け恐縮してしまいますが、とても嬉しかった

私は辛い的は辛いと周りの友人にSOSを出したり、時には先生にも正直に相談したりします。
子育てに限らず、辛い時こそ周りのみなさんが助けてくれる事がたくさんあります。
手を差し伸べてくれます。

やはり人って一人では生きていけないものです。
人に助けられているのです。

そう感じます。

これからも今までの様に周りの方に助けて頂きながら子育てをして行くのだろうな〜と思います


北海道アロマナチュラルケアスクール
花mayuu  宮﨑  ひさ子
090-5078-1065

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知人の紹介で3B体操を体験してきました❤
3B体操と聞いて想像もつかない内容で、とても楽しみに会場に向かいました。

3Bとは…
ボール
ベル
ベルター
この3つの道具を使って運動するのです。

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今回の体験の目的は高齢者に向けた体操とお聞きしたので、これからのお仕事の企画に組み込みたいと思いました。


受講してみて、
道具を使う事で運動の効果も上がり楽しくできる。そして1番いいな〜と思ったのは音楽に合わせて体をリズム良く動かす事ができる事。
ベビーから高齢者まで幅広いカリキュラムがあるのが良いところだと感じました

ボールを使った体操はゆるくもキツクも自分に合わせて調整できたり、年代に合わせたプログラムもできるそうなんです。

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ベルターを使う事で体が簡単に伸びて気持ち良く解す事が出来ました。

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日本3B体操協会のHPはこちらをご覧ください。
http://www.nihon3btaisoukyoukai.jp/about/

介護アロマトリートメントと合わせて楽しい企画をしたいと思います。

こちらの体操を体験して、父や母に受けてもらいたいと思いました。気軽に来れて楽しく運動できる場所がたくさん出来るといいですね。

音楽の選択が素晴らしくて、
ケツメイシの友よやミスチルの音楽に合わせてゆったりと動くと何とも言えないリラックスの時間でした。

ソーラン節や瀬戸の花嫁など、音楽に合わせて身体を動かすと言うのがとてめ良いのです。

こうした楽しくできる体操こそがシニア世代には必要な事だと感じます。
日中の3時間程度の時間に楽しい運動をして、お昼は皆んなでおにぎりを作って食べて、トリートメントをして帰る時にはお花やお茶や手芸と楽しめるカリキュラムがあるそんな楽い時間を過ごせる場所を提供したいと言う想いがどんどん増している私です。

夢は現実に…

夢に向かい既に動いています

3B体操は札幌市内で開催しているそうなので興味がありましたら、私にご連絡下さいね。

私が体験した教室は
札幌市中央区南9条西18丁目1-32
旭山地区センター
毎週金曜日  10時15分から行っています。

北海道アロマナチュラルケアスクール
花mayuu  宮﨑  ひさ子
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老健でトリートメントをしていると多くの症例を経験してきました。
アロマトリートメントにより私自身が感じる変化があります。
トリートメントにより喜んでくれる表情にやり甲斐を感じでいます。
年数を重ねると高齢者になり出てくる悩みや辛い症状、そして老化を予防できるトリートメントを感じながらお仕事をしています。


アロマトリートメントで血圧が平常に戻るんです。

Aさん   
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片足のトリートメント後は

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今までも、アロマトリートメントで血圧が安定するのは、絶対と言えるほど改善がありました。

Aさんはいつも腰が痛くて同じ体勢で座るのは無理な方。
痛くて、いつも痛い‼️痛い‼️と言っています。
この日、看護師さんがAさん腰が痛いしアロマトリートメントをしてもらったら楽になるよ〜。と
お誘いしました。
今までも何度か施術しています。

Aさんは移動は車椅子で過ごされています。  

足首がカチカチに硬直
足の指までも硬く、全体的にカチカチと言った脚なんです。
膝の周りやふくらはぎ、足首をトリートメントをしていたらどんどんと柔らかくなってきます。
この感触はたまりません

Aさんの

幸せ〜

と言ってうとうと眠り始めました。
気持ち良さそうな表情です。
私が幸せを感じる時

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片足が終わり介護スタッフが、血圧が高いからもう一度再検にきました。
介護スタッフもトリートメントをしたから安定しているねと言って計ると

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Aさんは安心していました。

アロマトリートメントで香りからと触れる事で安心ホルモン(オキシトシン)が分泌されてリラックス状態になるのです。

左脚もトリートメント。

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写真で感じる以上に柔らかな脚になりました。

血圧の安定も改善できるアロマトリートメントは是非家族の方にも気軽にできる様にお伝えしたいと思います。

週末もお花の素敵な施設で20施術をさせて頂きます。ハンド、フット、フェイシャルです。
私自身、たくさんの方に幸せをお届けできる人になりたいと感じています。

一緒に介護アロマトリートメントをしたい方、2月開講の介護アロマセラピスト講座の申し込みを現在しています。
春までにたくさんのセラピスト誕生を願っています💓

介護施設でアロマトリートメントの導入を希望している施設様、お気軽にお問い合わせ下さい。
介護アロマトリートメントへのお問い合わせやスクールのお申込みはこちらからお願い致します。

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冬になると週の4日はスキー場にいる私。
本日もナイター練習にお付き合いして来ました。
山を登ったり降りたりして運動している気分ですが体重は一向に減りません笑い泣き
体を動かした気分になっているので、生ビールが美味しい毎日ですー(笑)

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月1発酵食教室は今年も開催します。

定期的に開催している

手作り麦味噌作り

こちらは野菜トマトスープにお味噌を入れるだけでコクと旨味が増します。
一度手作りのお味噌を知ってしまうとやめられなくなる程の味です。
一年中作る事がでるのもオススメのひとつです。

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1月29日  10時から11時半
花mayuuサロン  (最寄り地下鉄駅   円山公園駅)
駐車場あります。
定員   5名様

5キロの麦味噌を作ります。
容器はタッパーウェアーを用意して下さい。
なければこちらで用意致します。

材料費   3800円
タッパーが必要な方は別途容器代(3600円)がかかります。随分前の物でもタッパーであれば大丈夫です。容器に関してはお申込み後に詳しく説明致します。

リピートで作る方は容器をお持ち下さいね。材料費だけで作る事ができます。

私が美味しく大豆を蒸してお待ちしていますね

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こうして小さなお子さんも一緒に作る事もあります。あなたの手で美味しく仕上がります

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手作り麦味噌の他に定期的に作っている寒麹

お魚やお肉に漬け込んで焼くのは定番ですが、

塩ザンギにしたり…

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人参しりしりに使ったり…

と使い勝手が抜群の寒麹もオススメのレッスンです。

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寒麹の材料はこれだけです

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昨年12月に作った鮭の飯寿司がそろそろ出来上がります
オリーブオイルをかけて食べるのも美味しいのです。🥂🍷パーティーしなきゃと思っています。


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6月頃からは梅仕事になります。

南高梅で美味しい梅干しを作るは8月辺りです。
今からわくわく楽しみです。

こんな感じで発酵食教室を開催しています
手作りの物は味が格別です。

興味がある方は是非ご連絡をお待ちしています。

お申込みはこちらからお願い致します。

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