最近、爪がよく割れるので
シリカ入りの水を飲んだりして
爪が強くなるのを待っています。
ケアもしようと思い、そんなときに
出会ったのがこの本。
『育爪のススメ 』
健康な爪になるためには
気をつけることがあるのですが
その一つが
爪を道具にしない。
そんなことはしてないと
思ってたのですが
1週間実践してみたら結構してました。
スイッチは指の腹で押してると
思ってたのですが
爪をしっかり使ってましたね。
意外に多かったのが剥がす行為。
やっぱり普段から相当爪に
負担がかかってました。
他には爪にオイルを塗るがあります。
推奨している回数が5～10回。
「そんな回数無理！」が先に
きたのですがとりあえずしてみたら……。
朝、晩、と食事の時と5回
オイルを塗ってみたら
見違えるように爪が元気な
色になりました。
オイルは爪を保湿して
保護するために塗るのですが
推奨していることをだまってする！
効果抜群でした。
ご興味がある方はお試しを！
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育休中のママ、主婦方が多く受けられています。
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