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誰かが用意した選択ではなく

 

「自分のため」に自分が選んだ道を

 

人はいくつになっても、美しい』より

 

ダフネ・セルフ

 

 

 

 

 

カバー写真の著者は20代の頃

5年間ファッションモデルをした後

70歳で再発掘されて

「ヴォーグ」に載った方です。

 

 

コーチングには

「答えは自分の中にある」という

哲学があります。

 

 

誰かに聞いて答えを

教えてもらうのは簡単です。

ですが、誰かの答えは

誰かのものであって

自分のものではありません。

 

 

誰かのいうことを聞いてそれが自分の

望まない結果が出たとき人のせいに

できるというメリットはありますが人の

せいにしても何のいいこともありません。

 

 

答えがわからないという方が

いますが、答えはみんな持っています。

どうしたらいいですか?と

人に聞いて、それを実行する人は

どのくらいいるでしょうか?

 

 

行動しないのは

自分の答えではないから。

 

 

人は自分の中で納得しないと

動きません。

たとえ動いたとしても

一時的で長続きすることは

できないです。

 

 

アドバイスは効果が

ないことのほうが多いです。

それよりも自分を勇気づけて

くれるのは自分の中から

湧き上がってきた答えです。

 

 

自分の人生を切り開いて

いけるのは自分だけ。

 

 

 

 

自分の答えを見つけたい方は

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テーマ:

退職をしたとき

とても晴れ晴れとした気持ちでした。

ですがそんな気持ちでいられるのも数日。

だんだん将来のことが不安になってくる。

これは私が退職したときの気持ちです。

 

 

 

 

仕事を退職して、今後の

ゴールがわからなくなった

クライアント様の単発コーチングを

受けてのご感想です。

 

 

 

宝石赤コーチングを受ける前どんなことで悩んでいましたか?


仕事を退職し、やりたい事があれもこれも

あって自分の目標(ゴール)が定まらず行動も

ずっと足踏み状態で、悩んでばかりで動けずにいました。


宝石赤単発コーチングを知ってすぐに申し込みましたか?


すぐには申し込みをせず、悩んでから申し込みをしました。


宝石赤 申し込まなかった方はその理由は何ですか?


今は申し込みするタイミングなんだろうか…

今は退職前後で心変わりもある

かもしれないし、まだ早いのでは

ないだろうか…とゆう不安がありました。


宝石赤何が決め手となって単発コーチングを申し込まれましたか?


やりたい事がいろいろあっても、

自分の目標をしっかり整理して

ゴールを決めなきゃ前に進めない!

と強く思って、申し込みに至りました。

宝石赤コーチングを受ける前と後とではどんな変化がありましたか?


受ける前は、いろいろなやりたい事やそれに

対する想い・漠然とした不安・恐れが

頭の中でバラバラのパズルのように

なっていて、考えても考えても収集が

着かず右往左往していました。

コーチングを受けている最中は、やりたいと

言いつつ全くワクワクした気持ちや感情が

出てこなくて…私は本当にやりたいの?と疑問が出て来ました。

そしてどんどん頭が整理されていき、

たくさんの選択肢の中から自分が本当に

「やりたい!]と思っていたものが見つかり

情熱で胸が熱くなりました!
それによって、受けた後は自分に必要な

行動が明確になりました。


宝石赤実際にどんなことを行動しようと思いましたか?


資格取得のために通信大学に入学すること。

入学して勉強を始めるまでの間は資格に関連

する本を読み、情報や知識に事前に触れておこうと思いました。

宝石赤コーチの印象はどうでしたか?


とても綺麗な優しい声が素敵でした。
お話している時もどこか安心感に

包まれていて、自然とリラックスして自分の

ありのままをお伝えする事ができました。


宝石赤これからコーチングを受けられる方へメッセージをお願いします。


迷われている方は、ぜひ受けて頂きたく思います。
こんな悩みで受けて良いんだろうか…とか、

受けなくても自分でなんとか出来るかも

知れないし…とか、いろいろな理由で

足踏みされている方もいらっしゃるとと思い

ますが、コーチングを受けた方の感想は

皆様…本当に受けて良かった!!です(*^^*)
もちろん私も本当に受けて良かったと感じています。

コーチは100%、クライアントの味方です。
ありのままの自分で、考えた事感じた事、

頭に浮かんだままコーチに安心してお伝えしてください(*^^*)

フィードバックはアドバイスではありません

ので、それを受けてさらに自分で考えて頭を

整理して自分で答えを出します。
それによって考える力も身につきます。

勇気を出してさらけ出した分だけ適格な

フィードバックが頂けます。
その勇気の先は必ず明るい未来が

待っていると思います(*^^*)

宝石赤コーチングの全体の感想をお聞かせください。


自分が伝えた事に対して客観的に感じた

印象やフィードバックを適格にすぐに

頂けたので、自分1人では見えていなかった

自分の姿や思考のクセを短い時間で何度も確認出来ました。

それによって考え過ぎて積もりに積もった

瓦礫が1つずつ撤去されていき、見失って

いた自分の情熱が呼び覚まされて瓦礫の

中から本当に自分がやりたい事[夢の芽]が見つかりました。

自分の胸の熱さに自分でも驚き、

自分の意思でこんなに胸が熱くなる事は

今までにあっただろうか!とさえ思いました。

コーチングを受けて本当に良かったです。
この情熱を忘れずに、前に進んで行きたいと思います。

ありがとうございました。

(30代、女性、無職、北海道)

 

 

迷っている時答えが自分の中に

ないのではなく、言語化が

できてないだけです。

 

頭の中を整理すれば

答えは出てくるんですね。

コーチの仕事は情熱の種に

火をつけること!

 

悩んで答えが出るのなら

悩めばいいと思います。

ですが、大抵の悩みは戻れない過去のことを

思いだして悩んでいるので答えが出ないんですね。

 

フォーカスするのは未来!

 

 

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~マインドダイエット13~

行動するの前の準備。

よくスポーツ選手がライバルは

誰かと聞かれたら自分と答えてますね。

 

 

 

 

ダイエットの敵も結局は自分なのです。

敵を倒すには?

相手を研究します。

 

 

つまり、自分を客観視する

必要があるんですね。

 

 

自分はどんなときに強さを

発揮するのか?

どんな誘惑に弱いのか

知っているでしょうか?

 

 

敵は弱い所をついてきます。

そこをつけば簡単に

倒れますからね。

 

 

コンフォートゾーンから

出ないですみます。

変化を恐れる潜在意識の

思うツボ。

 

 

自分を敵とみなせば

敵になりますが

強力な味方にだってなれます。

 

 

自分を味方につけるなら

自分をよく知ることです。

 

 

 

ストレスがたまったときは

1.〇〇をする。

2.〇〇をする。

 

〇〇をすればよく動きます。

〇〇をすれば壊れますので

絶対にしないでくださいね。

 

自分の取り扱い説明書を

作ってみる。

これ、ダイエットだけじゃなくて

ストレス対策にも応用が効きます。

 

 

 

 

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テーマ:

花鳥風月パーソナル診断のご案内です。

5月の予約受付中です。

 

 

 

花鳥風月スタイル診断とは?

 

 

パーソナル診断では
花・鳥・風・月の4つのグループをさらに細かく分類します。

花鳥風月スタイル診断の4つのタイプとは?

 

 


正確には16のタイプ別に診断します。
そして、その方の持っている個性を
魅力として最大限に引き出す、似合う素材、デザイン、柄、
髪型、メイク、お洋服、バック、靴など、
頭からつま先までお伝えする講座です。

 


実際には16のタイプより、さらに細かく、
パーソナルに対応したご提案となります。

 


年齢に左右されることのない、
変わらない自分だけの美しい魅力溢れるスタイルをお伝えいたします。
自分の魅力と身に着けている物が調和した時、
統一感が出て、周囲に安心感を与えます。

 


そうすることによって、大切な人、取引先、クライアント様など
周囲から大切に扱われるようになります。

 

 

私がこの診断に惹かれたのは、従来の平均的な容姿に近づけていく

メイクやヘアスタイルと違って、 個人の美しさを生かすことを

目的としているからです。

個人のルーツを大切にし、魅力を発見することによって

さらに自分を愛しく感じられる診断です。

 

 

欠点と思っていたところはあなたの魅力!

 

 

 

sei花鳥風月スタイル診断はこんな方にオススメです!

チェック自分を生かしたブランディングをしたい方。
チェックビジネスファッション戦略で迷われている方。

チェックファッションに自信が無い方。

チェック自分に自信を持ちたい方。

チェック婚活に着ていく自分に似合うお洋服がわからない。

チェッククローゼットを断捨離したい。

チェック自分に似合う服が知りたい方、ライフスタイルをより豊かにしたい方
チェック忙しくて洋服や着こなしまで気がまわらない方
チェック経営者、管理職、ビジネスマンの方
チェック接客業、営業職、サービス業、メディアなど人前に出られる方

 

 

 

ベル花鳥風月スタイル診断詳細

 

【花鳥風月パーソナル診断料金】

2時間コース21,600円(税込)

外見の魅力、似合う素材、デザイン、柄、髪型、メイク、お洋服、バック、靴など、
頭からつま先までお伝えします。

 

3時間コース32,400円(税込) 人気 

外見の魅力、似合う素材、デザイン、柄、髪型、メイク、お洋服、バック、靴など、
頭からつま先までお伝えします。

質問したり、じっくりお話ししたい方は3時間コースがオススメです。

 

※男性の場合はヘア、メイクがないので

2時間コースのみ受け付けております。

 

90分パーソナル診断再受講10,800円(税込み)

一度診断を受けられた方のための再受講講座です。

スカイプまたは電話での受講になります。

※電話の場合は、通信費をご負担ください。

 

 

【花鳥風月ペア診断料金】

ペア診断3時間コース43,200円(税込)

 

内訳:21,600円(お一人様)×2人=43,200円(税込)

・パーソナル診断を2名一緒に受けることができます。
(ご夫婦、パートナー、母娘、お友達同士も可です。)

・基本の理論部分は一緒に聞くことになります。
・診断→各自のスタイルシートをお渡しします。

お友達と一緒に受けてみたい。

カップルでおしゃれになりたい方にオススメです。

 

 

3名以上での診断希望をご希望の場合は

セルフスタイリスト講座になります。

 

 

 

【形式】

対面セッション

 

【診断場所】

京都駅前カフェ または

守山駅前カフェ(京都駅より新快速で25分)

※ご自身の喫茶代はご負担ください。

 

【セッション時間】

火~日 10:00~17:00

 

【お支払い】 

銀行振り込み (事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。

 

【お申し込み】

https://ws.formzu.net/fgen/S24657821/

予約は診断希望日の10日前までにお願い致します。

 

 

ラブレターお問い合わせ  

 

 

※診断の事前準備として、お顔立ちのわかる写真を2枚
送っていただいております。

真正面から1枚と

45度からの角度(真横の顔ではなく正面から斜め45度)で1枚です。

ノーメイクでメガネやカラーコンタクト、つけまつ毛などは外している状態。
眉毛も見える。
笑顔の写真はお顔立ちがはっきりしませんので

真顔で、はっきり目鼻立ちのわかる写真を指定期日までにお願い致します。
写真は、診断以外には使用しませんのでご安心ください。

 

 

 

他のタイプも一緒に学んでみたい方は

リンクセルフスタイスリト講座 がオススメです。

 

  

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~マインドダイエット12~

行動の前の準備。

理想の自分は明確ですか?

 

 

 

ダイエットは理想の自分に

なるための方法や手段であって

決して目的あってはなりませぬ。

 

 

ここを間違えてしまうと

あとでこんははずじゃなかったという

ことになります。

 

 

体重減ったはいいものの

胸がすっかり貧弱に。

でも、下半身ガッシリのままなんて

理想じゃないと思います。

 

 

まずは自分の理想の生活スタイルを

書き出しましょう!

 

 

自分の本当の理想や

欲望を知るんですね。

 

 

寝たままで痩せたい!と

思うのならそれを

書き出しましょう。

 

 

私は寝たままで痩せる!

そんな馬鹿なことがあるなんてと

思ってエクササイズをひいひい

言いながらやっておりました。

 

 

でも、本当は楽がしたかったのです。

 

 

私の場合は寝たまま痩せるとは

トレーナーにストレッチしてもらう

ことでした。

 

 

これじゃなきゃダメは

自分を小さな世界に閉じ込めるだけです。

まずは、「こんなの無理」をはずして

理想のライフスタイルを

思い描いてみましょう。

方法は無数にあります。

 

 

 

 

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