朝活美人コーチング 人生を変える!自分磨きの方法

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6月に東京へ行く機会がありますので

単発で対面コーチングを受けたい方を

募集致します。








対面単発セッションには関東や東北方面からも

起こし頂いて有り難い限りです。



対面は関西限定でしか行っておりませんので

この機会にコーチングを受けたい方は

是非起こしください。



今回は東京対面セッション特別価格にて

ご提供致します。



手紙東京対面単発セッションのお申し込みはこちら





【対面単発セッションについて】

【日時】 6月20日(月) 



10:15~11:45  ご予約済み


13:00~14:30 ご予約済み


14:45~16:15 ご予約済み



【場所】 外苑前駅周辺のカフェ

※ご自身の飲み物代はご負担ください。

お申し込みの方にお知らせします。


【料金】
90分モニターコース 30
,000円(税込み)
90分コース 35,000円(税込み)

東京対面セッション特別価格です。



【お支払い方法】 
銀行振り込み(事前振り込み)

手数料はご負担ください。


モニターとは
アンケートに回答し、ブログ、HPなどで年代、性別、職業、お住まいの地域、
氏名〈イニシャル、匿名でも可〉を掲載することに同意される方。
※モニター条件を満たされない場合は通常料金をお支払い頂きます。



セッション詳細はこちら→90分単発セッション



宝石紫クライアント様の感想


チェック♪解決したいと思っていたことは、実はさほど悩みじゃないことに気づきました。

チェック♪自分では気づけなかった思考の癖の気づきました。

チェック♪もやもやが晴れて即行動に着手しました。

チェック♪自分にとって今すべきことがわかりました。

チェック♪自分の抑圧された感情や強みに気づきました。



そのほかにもたくさん感想を頂いております。

クライアント様の感想

HPのクライアント様の感想



ポイント単発セッションはこんな方にオススメです。

チェック目標達成を加速させたい。

チェックモチベーションを高めたい。
チェック迷ってる時間を行動のエネルギーに変えたい。
チェック自分の進む方向性を定めるためのフィードバックがほしい。
チェック目標設定を明確にしたい。
チェックやるべきことの優先順位を決めたい。
チェック継続コーチングを受ける前にコーチングを体験したい。

チェック思考の癖が知りたい。

チェック定期的にマインドのメンテナンスがしたい。




前進したいとき、お誕生日など節目のとき

定期的なマインドメンテナンスにオススメです!

コーチとしてこれから活動した方も歓迎です。





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本気で自分と向き合いたい方お待ちしております。






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待ちに待った小松和子さんのメイクレッスンに

行ってきました。

なぜ、待ち遠しかったかというと小松さんは

日本唯一のナチュラルコスメメイクアップアーティストなのです。




私も以前から、ナチュラルコスメを使っていたのですが

崩れるのが早い。

なので、今はケミカルと混合です。



関連記事

オーガニック・ナチュラルコスメで魅せるメイク術セミナー  



メイクレッスンを受ける度に思います。

眉は誰かに見てもらわないと

いつのまにか変形していきますね。笑



今回もアドバイスしてもらったのを

保てるように日々レッスンですね。


最近、肌の調子がイマイチなので

やっぱりナチュラルコスメに戻そうと思い、

募集を見つけて速攻で申し込みました。









こんなたくさんのナチュラルコスメの中から

自分に似合う色を選んでもらえます。




私が選んでもらったのはコレ↓






上段の真ん中は眉に使うアイカラーです。

使うのは左端のベージュ。

こんな薄い色を使うのかと目から鱗が落ちました。



チークも写真ではよくわからないのですが

とっても可愛いピンク。

こんな可愛い色をつけていいのかと思ったのですが

これが私の肌色には合うんだそうです。



ナチュラルコスメは、ケミカルコスメのように

お店が少ないので一気にそろえられないんですね。



ちょうど、チークのメーカーが期間限定でお店を

出店していると聞いて寄ってみたら売り切れ!

だったらネット通販だと思って調べたら

オンラインショップも売り切れ!



ピンクのチークは人気があるみたいですね。



夕方になって思ったのですが

崩れ度が少ない。

自分でメイクしたのとでは雲泥の差です。



それと、片顔ですがプロの人にメイクしてもらうだけで

気分が全然違います。

特にコンシーラーのテクは素晴らしかったです。



肌のくぼみが見事、平らに修正されていきます。

鏡を見ているだけでウキウキ、ワクワク。

コンシーラーは女性に魔法をかけてくれますね。



私が行ったセミナーは7月にも開催されるそうです。

ご興味のある方はこちらへ

7月1日、2日開催!【ご案内】小松和子先生から学ぶグループメイクレッスン






6月に東京で対面セッションを行います。

ピント来た方はこちらへサゲサゲ↓

6月20日(月)東京対面単発セッション募集



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ここ最近、コーチ志望のクライアント様が

増えて起業ブームだなと感じます。

プロコーチデビューする前にやっておいた方が

いいことは?とよく聞かれます。









コーチングスキルを上げる。




これは絶対条件です。

プロですから当たり前。


ビジネスについて学ぶ。



会社員だったら成果を上げなくても

お給料は毎月もらえます。




起業の場合、どんなに頑張って1日20時間働いても

お客さんと出会えなければ収入はゼロ。

食べていけるかどうかは、頑張り度に関係ないんですね。



今の仕事が嫌だから、起業しようと

思っている方は、お勤めのメリットも

考えてみましょう。



病気をしても保障があるし、やめてから

つくづくありがたみを感じます。




外見を磨く!



忘れがちですがこれ大事です。

選んでもらうわけですからね。



私はその重要性があまりわかってなくて

清潔にしてさえいればいいと思ってました。




しかし、学びに行った先の何人かの先生に注意をされ、

名指しでガツンと言ってくれた講師もいました。

言いにくいことを言ってくれた先生方には感謝です。




ですが、自分ではどこをどうしていいのか

わからなかったのです。

そこの分野が苦手な方は、自分で考えてもどうにもならないです。





コーチングでは答えは自分の中にあるといいますが

知らない知識は自分の中からはでてきません。

そういうときはリソースを使うんですね。




リソースとは自分の長所、得意なこと、好きなこと、

経験、知識、能力、成功体験など。

他にも自分の住んでる場所、環境、資産、健康、人脈、応援者なども

リソースと考えます。




私の出した答えは、得意な人に教わる。

なので、定期的にプロのアドバイスを受けるようにしています。

日々、コーチングスキルとともに勉強中なんですね。



パーソナルトレーナーをつけているのも

サボり予防と健康のためでもありますが、

デスクワークが続くとすぐに猫背になってしまうので、

姿勢も客観的に見てもらって矯正してもらってます。




外見磨きと言っても磨くところはたくさんあります。

どこを磨くかは自分はどう生きたいか?

どうありたかですね。




関連記事
見た目に中身があふれでる




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やろうと思ったことすべて実行していれば

今頃どうなっていたでしょう。

想像もつかない人生になっていたでしょうね。









行動力をアップする秘訣は

ズバリ考えないことです。




関連記事

つきあう人を変えたら海外まで来てしまった!




上記の記事でも紹介しているのですが

私が海外旅行に行くと決めてチケットを

取ったのはわずか数時間。

私の人生での最短記録です。



このとき、私はどうしたかというと

ほとんど何も考えずに動いていたのです。




人は考えすぎると行動できなくなります。




ですから、悪習慣から抜け出すには

行動力をあげるのと逆のことをしてみるのです。




悪習慣から抜け出すということは

その行動をしにくくするということです。




ということはその悪習慣について

考えて考えて考えまくってみましょう。



そして、その行動をやりにくくする

手間を増やしてみることです。





関連記事

生活習慣を改善する




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他人の意見ではなく、


自分の中の声に耳を澄ませなさい。


そして、もっとも大切なのは、


自分の心と直感に従う勇気を持つことです。



スティーブ・ジョブズ










答えは自分の中にある。

これはコーチングの大事な哲学です。



「どうしたらいいですか?」と

問われてもコーチは質問で返します。



「あなたはどうしたいですか?」



決断に迷うことってあると思います。

ですが、最終決断を下せるのは自分だけ。




私は、コーチになってから決断を下すために

やっていることがあります。



違和感を記録しておく。



そして、その結果どうなったかも

記録を取っておくんですね。




そうすると、自分が

「あれ?なんかおかしい?」と思ったこと

当たっているのです。




これ、かなりの確率です。

このデータが集まってくると

安心して直感に従えます。









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