朝活美人コーチング 人生を変える!自分磨きの方法 メンタルコーチ☆髙坂福美

人生を変える 自分磨き 愛 お金 自己実現 起業 自尊心 習慣 コーチング 心理学 マインドフルネス アロマテラピー ことば 美容 健康 マナー 立ち居振る舞いなど人生を変えるヒントを情報発信しています。 可能性は想像を超える。

宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報はこちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら


ベル夏期休業のおしらせベル


8/26(金)~9/4(日)まで休業致します。

この期間のお申し込み、お問い合わせの返信は

9/5以降となります。


王冠2 ご提供中のコーチングメニュー


土日のセッションはただいま満席です。10月よりお受けいたします。

→3ヶ月コーチング クローバー昼間~夕方の時間帯のコーチング 

育休中のママ、主婦方が多く受けられています。


→朝活美人コーチン グ  晴れ早朝限定のコーチング

朝型生活を送りたい女性に好評です。


新規クライアント随時募集中

→単発コーチング  チューリップ赤1回90分コーチング 

前進したいとき、お誕生日など節目のとき

定期的なマインドメンテナンスにオススメ!

 






ベルおひとり様起業のためのマインドセット講座 &売れる商品の作り方講座 


事前案内をご希望の方はこちら




ラブレター お問い合わせ   リンク髙坂福美(ボヌールクリエイト)HP


NEW !
テーマ:

自分軸がぶれているなと思ったら

本を読んで修正します。

私に力を与えてくれるのが叶恭子さんのことば。

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 

 

 

世の中のすべてから

 

愛されようとはせず、

 

異端を恐れない。

 

 

それが私の原点です。

自分が好きなこと、

確信がのてることに従って生きる。

それは、他人には媚びない生き方です。

 

叶 恭子幸せの日めくり 31のフィロソフィ 』より

 

 

 

 

こちらは本ではなく、日めくりカレンダーのように

なっています。

自分を大切にしたい方

他人の目線が気になる方にオススメです。

 

 

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 
宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報は
こちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら
宝石緑ご提供中のサービスはこちら
ラブレターお問い合わせ   リンク髙坂福美ホームページ

 

 


人気 ブログランキングへ


にほんブログ村 ライフスタイルブロ
    グ 自分磨きへ
にほんブログ村

↑ランキングに参加しています。応援して頂けると うれしいです。

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

8/26(金)~9/4(日)まで休業致します。

 

この期間のお申し込み、お問い合わせ等

メールの返信は9/5以降順次行います。

 

ご迷惑をおかけしますが何卒

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 
宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報は
こちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら
宝石緑ご提供中のサービスはこちら
ラブレターお問い合わせ   リンク髙坂福美ホームページ

 

 


人気 ブログランキングへ


にほんブログ村 ライフスタイルブロ
    グ 自分磨きへ
にほんブログ村

↑ランキングに参加しています。応援して頂けると うれしいです。 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

物事にはプラス面、マイナス面

両方あります。

どっちを選ぶかは本人次第。

 

 

 

 

以前の職場にちょっと苦手な人がいました。

優しくておだやか。

ただし、物事の受け取り方が超ネガティブなのです。

 

 

例えば旅行に行くとき、

行きたいところへ行くと思うのですが

その方、自分の旅先のよろしくないところばかり

語られるのです。

 

 

 

楽しくない所に何でいくんだろう!?

 

 

 

他にも私が読んでいた本のタイトルを見て

その本の内容がたいしたことがないと予想したり。

 

 

読む前に否定するなんてもったいない!

 

 

その本は仕事関連の本で

私には目から鱗が落ちるほどいい本だったのです。

同僚にも紹介して、新たなアイディアが生まれて

とってもいい学びになりました。

 

 

 

ですがその方にはシェアできませんでした。

始めから否定している人には

何を言っても無駄と思ったからです。

 

 

人はまず否定から入られると

拒否されると思います。

拒否されるとわかってる場合は

あえてアクションは起こさないです。

 

 

次第に同僚たちはその人には

必要最低限の情報しか言わなくなりました。

話していると心がドーンと重くなるからです。

 

 

情報が入らなくなるということは

悪いことも入ってきませんが

いいことも入ってこないのです。

 

 

ネガティブが優位になると

人ともつながりも切れていきます。

 

 

どんな人と一緒にいたいのか!?

やはり気分がよくなる人とですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 
宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報は
こちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら
宝石緑ご提供中のサービスはこちら
ラブレターお問い合わせ   リンク髙坂福美ホームページ

 

 


人気 ブログランキングへ


にほんブログ村 ライフスタイルブロ
    グ 自分磨きへ
にほんブログ村

↑ランキングに参加しています。応援して頂けると うれしいです。 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

コーチを仕事にしていると

何のスポーツですか?と

聞かれることが多いです。

 

 

 

 

クライアント様の感想を読んで

思わず笑ってしまいました。

 

「コーチというからには、 松岡修造氏のような励まし系の人が

来るのかと思っていました」

 

この話はコーチングの知らない人に

何度か言われたことがあるのです。

 

 

私は見た目はクールに見えるのですが

語ったらあついです

コーチング愛について語ったら

クライアントになってくださった方が何人もいます。

 

 

好きなことを語ると熱量が半端ないみたいです。

 

 

今後の仕事をどうするかでお悩みの

クライアント様が対面単発コーチングに

お越しくださいましたのでその感想をご紹介します。

 

 

 

宝石赤コーチングを受ける前どんなことで悩んでいましたか?

 

1. 派遣から契約社員にする旨の申し出を派遣先から受けていたが、

それを受けるべきか、新しい仕事を探すべきか。

 

2.自分の本当にやりたいことが見つからない。
 


宝石赤コーチングを受ける前と後とではどんな変化がありましたか?

 

コーチングを受ける前は、 色々悩んで考えがまとまりませんでした。

受けた後は、 意外に自分がネガティブな思考にとらわれていること、

自分にずっと駄目出ししていることに気づかされました。

今は受けたアドバイスをもとに行動を起こしています。

どんな変化が起こるか、自分でも楽しみです。


宝石赤実際にどんなことを行動しようと思いましたか?

 

1.自分史を書く。

2.欲しいものは欲しいと主張する。

3.何かをするのに、やりたい、出来ると口にする。

4.自分に「可愛い」と言ってあげる。


宝石赤コーチの印象はどうでしたか?

 

コーチというからには、 松岡修造氏のような励まし系の人が

来るのかと思っていましたが、ご本人は、とても穏やかでお話ししやすい方でした。

時々言葉に詰まる私の話を、ずっと聞いてくれていました。

ほっそりしていて大人しそうな感じなのに、 語りかけてくる言葉は

とても力強いものでした。

 


宝石赤これからコーチングを受けられる方へメッセージをお願いします。

 

コーチングを受けようか迷っている方は、 まず受けてみてはどうでしょうか。

事前に予想していたよりも、 きっと多くのものを得られると思います。

特に自分の考え方の癖は、自分ではなかなか気付きません。


宝石赤コーチングの全体の感想をお聞かせください。

 

  自分が思っていたよりネガティブでな思考の癖があり、
  可能か不可能かで何事も判断し、自分の欲求をすごく抑えていたということに
  気づいて驚きました。
  何よりも驚いたのは、自分の正直な気持ちを話そうとすると、
  なぜか涙が出てくることでした。
  色々質問されることで混乱し、自分が気がつかなかった本当の欲求に
  気づくとコーチから聞いていましたが、まさか感情がこんなに揺さぶられるとは
  思いませんでした。
  今は、コーチから出された宿題の自分史に取りかかっています。
  書き始めると意外と思い出せるものですね。
   出来ない理由を探すより、まずやってみる。
   少し前進したように思います。

 

(T・K様 40代、女性、会社員、滋賀県)

 

 

 

 

 

 

 

コーチングって何で成果を出すかというと

行動で出します。

ですから、気分がスッキリしましただけで

終わってはもったいなんですね。

 

 

単発コーチングといえども受けた後は

必ず行動とセットです。

宿題も出しますし進捗状況も

報告していただいています。

ですが、大人の宿題なのでやりたくなかったら

やらないでOKです。

 

 

 

コーチングを体験してみたい、一度私に

会いたいという方は対面単発コーチングは

随時募集しております。

 

 

→単発コーチング  

前進したいとき、お誕生日など節目のとき

定期的なマインドメンテナンスにオススメ!

 

 

 

 

人生を変えたいと思ってらっしゃる方は

迷わず継続コーチングがオススメです。

 

→3ヶ月コーチング クローバー昼間~夕方の時間帯のコーチング 

育休中のママ、主婦方が多く受けられています。

 

→朝活美人コーチン グ  晴れ早朝限定のコーチング

朝型生活を送りたい女性に好評です。

 

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 
宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報は
こちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら
宝石緑ご提供中のサービスはこちら
ラブレターお問い合わせ   リンク髙坂福美ホームページ

 

 


人気 ブログランキングへ


にほんブログ村 ライフスタイルブロ
    グ 自分磨きへ
にほんブログ村

↑ランキングに参加しています。応援して頂けると うれしいです。

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

コツコツしか取り柄がない!

こう言われる方がいらっしゃるのですが

この能力がほしい人、世の中にたくさんいます。

 

 

 

 

どんな道のりでも

ひとっ飛びなんて無理は話。

 

 

今、女性の起業ブームですが

活躍している人を見て焦る方は

0からいきなり10を目指してます。

 

 

 

どんな人もいきなり10ではなく

最初は0からコツコツ1にして

それから2にしています。

 

 

 

0が1になったら是非お祝いをしてみましょう。

何にもないところから1って

一番エネルギーがいるところです。

 

 

あとはコツコツさえしていれば

いつの間にか3、4、5と

上昇していきます。

 

 

一歩一歩進んでいくと

途中から加速度が増します。

経験も自分を助けてくれるんですね。

 

 

ですから0から1より

1から2のほうが楽にできます。

 

 

まず一歩踏み出した自分。

確実に進化しています。

 

 

ランキングに参加しております。愛の1ポチをして頂けると嬉しいです♡

 
宝石赤朝活美人無料メルマガ配信中!
ランチ会・お茶会などのイベント情報は
こちら
宝石紫銀座コーチングスクールプロフィールページはこちら
宝石緑ご提供中のサービスはこちら
ラブレターお問い合わせ   リンク髙坂福美ホームページ

 

 


人気 ブログランキングへ


にほんブログ村 ライフスタイルブロ
    グ 自分磨きへ
にほんブログ村

↑ランキングに参加しています。応援して頂けると うれしいです。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)