朝活美人コーチング 人生を変える!自分磨きの方法

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コーチになりたいという方が多いですが、

コーチの認定資格を持っている人で、

それ1本で食べている人は、1割にも満たないそうです。





この話を聞いてどう思うのか?




そんなに確率が低いのなら

私にはムリと思う方は

それが現実になります。




ムリと言った瞬間から

○○だからとやらない理由を

考えるからです。




確率なんて関係ない!

私はコーチで食べていくと思った方

できる理由を考えまくってください。

なるのが当然と脳は思います!




東京対面セッションにお越しくださった

起業志望のクライアント様をご紹介します。




宝石赤コーチングを受ける前どんなことで悩んでいましたか?


いつかは起業したいと思いながらも、何から始めれば
良いのか、モヤモヤとした日々を過ごしていました。



宝石赤何が決め手となって単発コーチングを申し込まれましたか?


東京にて対面コーチングを行うことをブログにて知り、
すぐに申込みました。



宝石赤コーチングを受ける前と後とではどんな変化がありましたか?


何から行動すれば良いか、道筋が見えてきたこと。



宝石赤コーチの印象はどうでしたか?


お顔が小さくて美人、凛とした印象。
ブログの印象通りのムダを省いた
的確で具体的なアドバイスを数多くいただき、
とても頼りになり、心強く感じました。



宝石赤これからコーチングを受けられる方へメッセージをお願いします。


何から手をつければいいのか、焦りやモヤモヤした気持ちを
抱えながら日々を過ごされているのであれば、その突破口の
一つとしてコーチングを試されてみてはいかがでしょう?



宝石赤コーチングの全体の感想をお聞かせください。


女性起業家として成功されている福美さん自身の
経験談やアドバイスを具体的に聞かせていただき、
とても参考になりました。



「厳しいことを言ってもいいですか?」との前置きの
あとに教えてくださった女性起業家の現実的なお話が、

わたしにとっては逆にやる気になりましたし、経験豊富な
プロコーチにお願いして良かったと思いました。



自分のことはわかっているようで見えていないことも
多いのですが、セッション中に、わたしの強みや
リソースをたくさん見つけてくださり、新しい発見と
ともに自信へとつながりました。



いつかは…と思いながら、日々の忙しさに月日が過ぎて
しまいがちですが、今回のセッションを機に一歩を踏み出したいと
思います。1か月以内にご報告できるように行動を起こします。
とても充実した中身の濃い時間をありがとうございました。


(40代、女性、会社員、神奈川県)






起業志望の方のコーチングが最近

増えているのですが、コーチは

何でも「いける!いける!」と言って

背中を押す人ではありません!




現実もちゃんと見て頂きます。

リスクも考えずにGOするなんて

おめでたい人になってしまいます。笑




リスクもちゃんと考えてから

ゴールに向かうために方法論を

ありったけ出していきます。





女性起業家の現実が厳しいと言ったのは

私の主観ではありません。

総務省が出している統計のお話をさせて頂きました。






現実を知って何に気づくか?





これがとても大事です。

そして、自分はどうしたいのか?





コーチングでは今の自分の枠を

外しいていきます。

自分では気づいていない

潜在能力にアクセスしていきます。





たった1割の力だけを自分の全力と

勘違いして9割の能力を温存させておくなんて

もったいないですね。





コーチングセッションでは今まで私が自己投資して

学んだことも含めてお一人、お一人にあわせて

情報提供も行っています。




朝30分で夢の実現を加速する

→朝活美人コーチン グ  


新規クライアント募集中!〆切:7/3(日)



→7月18日(月)東京対面セッション募集中














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東京対面セッションに来てくださったクライアント様。

なんと2年も受けるかどうか悩まれていたようで

今回、勇気を持って会いに来てくださいました。









東京対面セッションはあっという間に

3名様が満席になりましたから



扉はいつまでも開いているとは限らない!



ひらめいたら行動です。

行動の先には自分でも想像できない世界が待っています。



単発セッションを受けてくださった感想をご紹介します。




宝石赤コーチングを受ける前どんなことで悩んでいましたか?


やりたいことがわからず、焦りがあった。
また、何を始めてみても深いワクワク感がなかった。

自分が夢中で楽しめることを探してみるが、悩んでは探し疲れて思考が止まる。

周りの環境や他人に流されやすく自分軸が無い。




宝石赤単発コーチングを知ってすぐに申し込みましたか?申し込まなかった方はその理由は何ですか?


申し込みませんでした。

勇気がありませんでした。また、プレッシャーになりそうな気がしました。




宝石赤何が決め手となって単発コーチングを申し込まれましたか?


以前から、福美さんのコーチングを受けてみたいとは思っていました。
今回、東京で対面セッションがあることを知り、滅多にない機会であり、

何かが私の背中を押してくれた気がしました。



宝石赤コーチングを受ける前と後とではどんな変化がありましたか?


自分がなぜワクワク感がなかったのか、その理由に気がつく事ができました!
また、自分には夢や目標がないのか、と思っていましたが、あったんですね!

ワクワクした気持ちは、自分の目標に向かってのみではなく、生活全般が楽しくなりました!



さらに、 「私はこんな楽しいことを自分ですでに見つけていたんだなあ」ということも

気づかせてもらう事ができました。ワクワク探しで自分がやってきたいろいろなことが、

福美さんによって、点でなく線で繋がり始め、ワクワクが増強しました。

また、今勉強していることを夢につなげてもらったので、その勉強の楽しさが

グンとアップしました。



宝石赤実際にどんなことを行動しようと思いましたか?


やりたいことの為に、勉強していきます。
目標の為に勉強時間をとること、スキマ時間の有効活用をすること。

自分の目標の明確なイメージをどんどん広げていくこと。



そのために、アンテナを立て、

映像をみたり、関連することを調べたり行ってみる。

また、その勉強をしていったらどういう風になるのかもっと高い目標につなげて行こう

と思います。




宝石赤コーチの印象はどうでしたか?


第一印象は、キレイな方だなあ、と思いました。
髪型もメイクも服装もとても素敵で、まさに[外見を磨く]を実践されている方だなあ

と思いました。



穏やかながら芯の通った印象。オープンな感じと、笑顔が優しく、とても話しやすかったで

す。そしてたくさんの質問をしてくるのにプレッシャーを感じませんでした。

まさに、なんでも話せるという感じで、話し下手な私がほぼ90分1人で話していたことに

ビックリです。時間が足りない!と思ったくらいです。とても楽しく話せました。




宝石赤これからコーチングを受けられる方へメッセージをお願いします。


視点を変えてもらうと、気づきが出ます。
コーチの視点は、とても深く、自分では発想できないようなところまで切り込んでくれます。

目標すら持てなかった私が、たった90分で目標を持ち、もっと欲張った目標を考えたく

なりました。



福美さんは、ブログで惜しげなく情報を発信してくれていますが、

読んで実践してみるのと、 実際にコーチングを受けるのでは全然違います。

私は、勇気がなくて約2年間、福美さんのコーチングを受けたいと思いながら

グダグダしていました。この期間、もったいなかったです。



私は、この後も継続してコーチングを受けることにしました。

もし、迷っている方がいらっしゃったら、単発だけでも受けられることをお勧めします。

きっと、何か気づきがあると思います!



宝石赤コーチングの全体の感想をお聞かせください。


緊張して受けた初コーチングでした。が、

コーチングされているというより、自分のことを雑談で話しているような感覚でした。

コーチングは、自分の夢や目標に向かっていくだけでなく、コーチに自分の話を思いっきり

聴いてもらえる場でもあるな、と思いました。



普段、他の人とは、ここまで自分本位には話す機会はなかなかないので、

いろいろ気分が解放されました。

また、自分の夢って他人に熱く語るのは恥ずかしいし、相手にとっても鬱陶しい。でも、

コーチには、安心して熱く語れるし、考え込んでもいいので、自分の中で、「そういえば、

私は、こんなことがしたいんだ!」気が付いたこともありました。




前述しましたが、90分が本当に短く話し足りませんでした。福美さんは質問

中心の会話で、1人で語った90分。

楽しかったんです。

これ、他人とのコミュニケーションに応用できたら すごいなあ、と思いました。




また、福美さんも言っていましたが、自分がコーチングを受けるようになると、家族や

友人にもプチコーチングができるようになる。それって素敵だなぁと思いました。

これから受ける3ヶ月コーチングがすごく楽しみです。





(T.K様、40代、女性、主婦、東京都)





K様、ありがとうございました。

生き生きと夢を語らせる姿を見て

私もとても楽しいコーチングでした。



やりたいことがわからないのは

盲点がそれを阻んでいるだけです。

学校では目標達成の方法は

教えてくれません。



ですが、その方法を知っているコーチと

話せば、たとえ短い時間でも夢は

どんどん膨らんでいくんですね。



たった一度しかない人生

楽しまなきゃ損です。



今までなんともなかったこと。

夢のイメージが明確になると

同じ行いでも、楽しさ倍増なのです。




今後も東京でも対面セッションを

行っていきますので全く、怖いことはありませんので

コーチングに興味のある方は会いに来てください。



今まで、「私、口下手でうまくは話せません」と

言われた方はたくさんいますが話ができなかった方は

お一人もいらっしゃいませんからその点はご安心くださいね。




思い立ったらGO!です!

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昔は子ども嫌いだった私。

ですが、赤ちゃんの仕事をしてその可愛さに

やられてしまいました。








クライアント様のブログを覗いたら



赤ちゃんの文字。



赤ちゃんって、その言葉だけでも

ハッピーな気持ちになりますね。





コーチング受講中にご懐妊なさった

クライアント様がコーチングのまとめを

ブログ記事にされてますので一部をご紹介します。







ひらめき電球続けていること


ブログ、朝のペン字の練習、

庭のお花の水やり、

リビングのテーブルをきれいに保つこと。





ひらめき電球できたことは


玄関改造、断捨離、

庭のバラが咲いた、

残業をしないこと。





ひらめき電球心の変化


まずは、思い込みを疑う

お気に入りのもに お金をつかう

他人の課題と区別する

理想の自分を具体的にする

褒められたことを素直に受け取る



ひらめき電球これからやりたいこと


理想の家をより具体的に想像して、

できるところから 行動する。

毎日自分の “あるある探し” をする。

自分を認める。



きらきら!!感想


当たり前だけど、

自分で行動をしなくては 変わらない。


劇的変化ではなく、じんわり

コーチの言葉が自分の中で

理解できていく感じ。


自分の夢を応援してくれる人が

いることは、本当にうれしい。


早朝コーチングは、

朝の時間を有効に使えて

おススメLOVE



こんな感じでした。

何か参考になれば幸いです。


一生付き合っていく自分。

これからも大事に本音を

聞いてあげたいな好




こちらのクライアント様はフルタイムで仕事を

持ちながら、ママであり書道の先生を目指されています。

そして、ゴールリストに書いたことが現実になったんですね。




クライアント様限定のお茶会にも来て頂いたのですが

笑顔がとっても素敵な方です。




ブログは出勤前に書かれている時間管理上手です。

いつも前向きな言葉がつづられていますので

朝からハッピーな気持ちになりたい方は是非こちらへサゲサゲ↓

リンク家庭と仕事と何かひとつ




簡単にハッピーになる秘訣をひとつ。

それは人の幸せを一緒に喜んでみる!

ハッピーにフォーカスするので

ハッピーが引き寄せられます。



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ゴルフスクールに通っていたとき

パターを外すと決まって先生が

言った言葉があります。



我が強い!


そんなことない!と

注意された人が言ったのですが

それが我が強いんだそうです。


素直さがないと上達しないと

言い切っておられました。



コーチングセッションでも私は

ポジティブフィードバックもしますが

ネガティブフィードバックもします。


そこは嫌われてもいいと思ってやっています。



それを受けてどうするかはクライアント自由です。

そこで何に気づくかが大切なのです。



コーチでもあるクライアントのmakoさんが

コーチングセッションの振り返りをブログ記事に

されているのでご紹介します。





コーチは私のブログについても
フィードバックしてくださいます。
→わたしのコーチ♡
  高坂福美コーチのブログ

そして、私にはまだまだ
やるべきことがたくさんある!
と心から思いました。



コーチングを愛するものとして・・
お役に立ちたいからこそ
やるべきことをこなさなくては
なりません!



3ヶ月前とは違って
少しは進化している私。


だけど、まだまだ足りません!!


出来ることがたくさんあるのです。


成功するかしないかは
とてもシンプル。


やるか、やらないかだけ。


ただ、それだけ♡




私はいつも彼女からは素直さを学んでいます。

一度お会いしたことがあるのですが

外見はスレンダーで読者モデルのように可愛い人です。

ですが、芯はとても強くて言葉を大切にする方です。


makoさんはただいま無料100人コーチングセッションを

絶賛実施中です。

5月はあっという間に埋まってしまう人気でした。




6月の募集がでましたので、気になる方はお早めにお申し込みを!

リンク【6月募集スタート♡】100人コーチング無料セッション募集致します♡





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コーチングの効果はどこまでも続く!

コーチングを受けるとどうなるか!?

まず、言葉使いが変わります。


過去よりもこれからの未来に焦点が

当たるようになるんですね。


「なんでできないんだろう」から

「どうしたらできるのだろう」に変わっていきます。




そのうち、日常生活において

私の声が聞こえてくるようになる方もいます。笑




「それは今本当にやりたいこと?」とか

「今、一番優先することは何?」なんて

自分への質問が沸いてくるんですね。




セルフコーチングができるようになると

家族や友人なんかにもプチコーチングが

できるようになります。




そうすると、あなたと話していると

前向きになれるなんて言われるようになったりして

人を勇気づける会話が日常的になるんですね。




クライアント様限定のお茶会を開催して

その後の嬉しい報告メールを頂きましたので

許可を得てご紹介します。





お茶会に参加したことで変われたことがありました。
勝手ながらそのご報告をさせて頂きたく、
ご連絡を差し上げました。



かなり時間がかかってしまいましたが、お陰様でFacebookページと
HPを公開することが出来ました。


これもお茶会で出会った方々の、前進する力強さに
後押しされたことが大きいと思います。



特にTさんにはお仕事に呼んで頂いたり、写真を撮って頂いたりと
本当に良くしていただきました。
SNSに苦手意識のあった私ですが、これを機に自己開示の苦手意識も
減らしていきたいと思います。






メールをくださったのは鍼灸師の森田恵子さんです。
彼女は大学生のときからコーチングを受けてくださり
この度国家試験にも合格し、開業されることになりました。







初対面といえども、皆さんコーチング仲間。
恵子さんがこれから奈良県で開業すると宣言されると
一斉に応援モードに。


私も鍼灸のことはよく知らなかったのですが
参加者の中に鍼灸を愛好している方がいらして
風邪を引いて喉が痛くなったら、内科に行くより
針をうったほうが早く治るんだとか。



早速ご自宅に呼ばれて治療を受けられたそうです。
しかもご自身のHPで写真付きで紹介までも。



どこの場所に出て行くかは結構大事です。
嫉妬の渦巻く場所にいくか?応援してくれる所にいくか?
場所が合うとトントン拍子に進むんですね。



恵子さんは皆さんが絶賛するほどの美肌の持ち主。
美容のことや男性の先生には言いにくいことも気軽に相談できますよ。


ご興味のある方はこちらにも遊びに行ってみてくださいダウン

7月3日まではお得な限定価格で受けられますよ。



コーチをつけると夢の実現が加速する!
新規クライアント募集中 〆切:6/8(火)

→朝活美人コーチン グ  晴れ早朝限定のコーチング

朝型生活を送りたい女性に好評です。





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