朝活美人コーチング新規クライアント募集中
締め切り：8/2(火) 
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疫病神が福の神に見えたエネルギーの法則①からの続きです。
仕事の〆切を守らない人に
いつも振り回されて気分を悪くしていることが
嫌でたまりませんでした。
なぜなら、〆切に遅れた人が悪いと
割り切れなかったから（それも全部仕事のうち）。
どうせやるなら、ぶつぶつ文句を言ってするより
気持ちよく仕事をしたいです。
そのときの心境は、〆切を守らないAさんのせいで
私の大事な時間が減る！
なくなることばかりに焦点が当たってたんですね。
さて、これをどんなふうに変換するか？
おだやかに過ごすのが私の目標なので
自分のコーチングセッションで
考えてみました。
減るって損ですよね。
お徳になるのだったら文句はない。
〆切が遅れた時に私が使っていた言葉は
「もう！また遅れた。せっかくした仕事がやり直し」
これをどんな言葉に置き換えたら
気分よく仕事をできるのか？
同じ仕事、ぶつぶつ言って仕事をしたら疫病神がやってくる。
気分良く仕事をしていたら、気分のいいことが引き寄せられる。
そんなふうに変換してみたのです。
情けは人の為ならず。
Aさんの〆切遅れをフォローすることは
Aさんのためになるばかりでなく、やがては
めぐりめぐって自分に返ってくる。
Aさんが私にやり直しを連絡してくる度に
「私はどんどん豊かになる」と都合良く
解釈することにしたのです。
Aさんは私にとっての福の神！？
Aさんから連絡はきたときは？
「やった～！ありがとうございます」と
いうことにしました。
そう決めたら、締め切り日が楽しみでなりません。
そのときが来たとき、忘れずに感情トレーニングが
できるように、机に「ありがとうございます」と
ポストイットを貼って準備万端で待っていました。
ところがです。
その日以来、すべての締め切り日が守られたのです。
私の感情トレーニングは試す機会もなく
プロジェクトは終了を迎えました。
あの怒りの日々は何だったの？
Aさんどうしちゃったの？
怒りの感情を先取りしたら、怒りが戻ってくる。
気分よく過ごすと決めたら、本当にそうなるんですね。
コーチングセッションでも怒りについては
テーマによく上がります。
どうすれば、望む気持ちに方向転換できるのかを
一緒に考えていきます。
感情トレーニングをしようと待ち構えていたら
怒ることがいっさいなくて練習できませんでした。
クライアント様にもよく起こる現象です。
私は怒らないともう決めているんですね。
そうすると怒らなくてすみます。
自分の放ったエネルギーはそのまま
自分に戻ってくるんですね。
こんな身近に起こった出来事を通して
コーチングは自分と向き合っていきます。
そうすると、邪魔するものがなくなるので
自分のやりたいことがどんどん叶っていきます。
では、今日も楽しい一日を！
怒りの感情を素早く手放したい方は
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