【京都宇治】便秘・過敏性腸症候群・冷え性・ダイエットに腸もみセラピー

1回の施術で2人に1人が、5回の施術で99%の人がお腹がへこんだと実感!

最近お腹が重いと感じたら。
寝ているだけでお腹スッキリ♪の腸もみセラピーをお試しください。

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お立ち寄りいただきありがとうございます。京都宇治の腸もみセラピスト かたおかのぶえです。







「わたし便秘気味なんですが、何をしたらいいと思いますか?」



というご質問を受けることがままあるんですが。




う~ん。

それだけじゃ情報量が少なすぎてなんとも…。




便秘にもいろいろありますからね。


・いつから便秘なのか

・何日おきくらいにお通じがあるのか

・どんな形のお通じがあるのか

・においは?

・残便感は?


などなどなどなど。


お聞きしたいことは山ほどあります。



そこまで聞いたうえで

「んじゃ、これやってみてください」

とお伝えしたところで、その方のからだに本当に会っているケアなのかどうかなんて、やってみなきゃわかんないし。




便秘でお悩みのお客様とは、二人三脚で相談しながら進んでいきたいのです。

ケア方法の傾向や対策の引き出しは、そこそこたくさん持ってますから。



ですから、

「わたし便秘気味なんですが、何をしたらいいと思いますか?」

というご質問には、あまり愛想よくお答えできません。

あしからずご了承くださいませ。



わたしとご一緒に二人三脚で、ご自分としっかり向き合いたい方はどうぞ一度ご来店くださいね。





今日もお付き合いありがとうございました。


また明日。

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お立ち寄りいただきありがとうございます。京都宇治の腸もみセラピスト かたおかのぶえです。







今年の風邪はのどにくる!



のですか?


最近咳でお困りの方によく遭遇するものですから…。




咳が出るときは首のうしろを温めるといいですよ。

タオルを水で絞って、固めに巻いて、ビニール袋に入れて、レンジで2分ほどチン♪

そのまま首に当てて置くと、じわじわっと気持ちいいのです^^



あとは体内に無駄にたまった水分が咳の原因だったりね。

水の循環をよくするにはお腹を温めることも必要です。

足元も温めておいた方がいいですよね。

喉そのものを開くにも首を温めて。


なんやかんやで全身温める方がいいですね^^



からだは基本的に温かいことを好みます。

温かく、柔らかく、心地よく。



やっぱりここも快楽基準でいきましょう。



今日もお付き合いありがとうございました。


また明日。

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お立ち寄りいただきありがとうございます。京都宇治の腸もみセラピスト かたおかのぶえです。







女性は男性より冷えやすいです。


それは、筋肉量が少なく熱がつくりにくいことや、脂肪が多いこと、女性ホルモンの関係などが原因といわれますが。




わたしは最近つくづく思うのです。


からだが冷える方は、ご自分を大切にできていない方。

ご自分に愛情を与えられていない方。

自分より他に意識が向き過ぎている方。




男性にもこんな方はもちろんいらっしゃいますけどね。

女性の場合、「生活レベル」でこういう考え方が定着してるんじゃないかな。

ニッポンのおっかさんは自己犠牲こそが美徳、みたいなとこあるじゃないですか。


そういうとこ、根本的に改善しないと冷え症って治らないんじゃないでしょうか。



でも、きっとご本人はご自分の考えぐせに気付いていらっしゃらないのです。

気づいていたとしても、どうしたらいいのかわからない。



ですから、身近に冷え性でお困りの女性がいらっしゃる方へ。



どうぞ、その方に休息をしてもらってください。

休むことの大切さを教えてあげてください。

休むことは罪悪ではないことを教えてあげてください。

しっかり休んで笑顔でいてくれることこそが、周りのみんなの幸せなんだと感じさせてあげてください。




からだが冷えていいことなんて、ひとっつもありませんから。

病気や不調は、からだが温まるだけで改善されるものがたっくさんありますから。




あなたのために、あなたの大切な人のために。


その冷え性の女性が自分を愛することができるように導いてあげてください。



わたしの切なる願いです。

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今日もお付き合いありがとうございました。


また明日。

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指にね。

マメができたんです。



なんとなく気になるもので、無意識にいじいじ。

触ってたらね。



痛っ!!


マメがつぶれてしまいました^^;



もう触らないように絆創膏を貼って2日ほど経ったら、皮ができて治りましたとさ。





「痛み」という防御反応はすごいですね。

この感覚がなかったら、わたしはいつまでいじいじし続けていたでしょう。

掘り進んであわや骨まで!

…はなくても、そこそこひどいけがになってたでしょうね。




それに人の回復力ってものもすごい。

ただなんの薬もない絆創膏を貼ってガードしてただけなんですよ。

痛みを感じなくなったな…と思ってはがしたら治ってたんです。

からだが「もーいいよー」って言ってくれたみたい。




こんな小さなことでもからだはわたしたちにサインをくれて、自力で回復してくれるんです。


ありがたいですよね。




もっともっとからだからのサイン、痛みや不快感に注目してもいいんじゃない?

どうしてほしいのか、からだからの声を信じて従えば。


すぐに他力、薬や医療に走らなくても、ずっと心地よく健康に過ごせると思うんです。


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今日もお付き合いありがとうございました。


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お立ち寄りいただきありがとうございます。京都宇治の腸もみセラピスト かたおかのぶえです。







昨日も似たようなこと書いてますけど、ちょっと視点を変えて。



食事を選ぶときに、

・からだにいいものを選んで食べるのか

・からだに悪いものを避けて食べるのか


同じことのようですが、全然違うと思うのです。




いいものを選んで喜んで美味しいと思って食べるのは、きっと「からだにいい」でしょう。

悪いものを避けて「いいものに絞り込んで」食べるのとはちょっと違う。



選ぶ基準が快か不快か。


やっぱり大事だと思うんですよね。


たとえ「からだにいいもの」であっても、心が喜んでなかったらあまりからだによくないかもしれませんよ。




いいことと悪いこと。

どこに基準を定めてその「からだにいい」食事を選んでいるのか。


じっくり考え直してみられるのもいいのではないでしょうか。




今日もお付き合いありがとうございました。


また明日。

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