みなさん、こんにちは。
ブログの更新もかなり久しぶりとなってしまいました
・・・・ｱｹﾏｼﾃｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
（だいぶ過ぎてるんで小さな声で）
年明けは、人生初の長期戦の風邪
と戦ってました。
こんなに長引いたわけの一つに、謀有名病院での誤診がありますけど。。
次からは繁忙期の大学病院は、もう２度と行くまい！とお勉強になりました。
そして、思い返せば発症２日目にして、
あっという間に私の病状の診断を下した、友人の小児科医のせんせー。
すごいね
「小児科」って、大きなくくりで、内科も耳鼻科もぜーんぶ色んな症状の子供をみなきゃだし、
大人みたいに、「薬、１回 ２粒ねー」とかじゃなく、㎎単位の繊細な処方らしい。
「今の話だと、たぶん○○（病名）だよー」
なんてサクッと言われても、まだ熱出して２日目だし、軽く見ていたＹＵＫI.。
・・・結局、３週間近くかかりました（泣）
あの一言が、名医の診断だったと今更気付く
さて、死にそうに苦しかった咳と鼻水を救ってくれたアロマを紹介。
まだまだ、インフルエンザも風邪も油断できない時期なので、ぜひー。
ちなみにＹＵＫＩは、「蛍光黄色の鼻水」でてました
急性副鼻腔炎ですね。。
これも、アロマで症状抑えられました
死にそうでも、やっぱりセラピスト。
セラピスト魂が出てきて、急性副鼻腔炎用のブレンドとか、
就寝時のマスク用のアロマとか作ったり。
のどが痛いときにオススメのアロマ
扁桃腺弱いんで、のども凄ーく痛かったのでかなりやりました♪
洗面器やマグカップにお湯を入れ、そこにエッセンシャルオイルを数滴。
一般的に手に入りやすく、すごく使えるのは「ティートリー」。
絶対的な存在です！
（もっと専門的に言えば、ニアウリとかいいですけどね♪←でもあんまり売ってない）
頭からタオルをかぶってテントみたいな状態をつくり、精油をゆっくりと吸引。
これは、耳鼻咽喉科でよくやるネボライジングと同じ効果。
のどがイガイガして痛いときや、炎症して赤いときはすごくおすすめ。
早いときは１日で引きます。
超音波式のアロマデフューザーがあるなら、そこに垂らして蒸気を吸入でも良いです。
※咳が出てる時は口からの蒸気吸入はダメです。
かなりむせちゃいます。
良い子はマネしちゃいけないアロマ
↓
必死なＹＵＫＩは荒療治。
良い子は、決してマネしないように。。。
お鍋で沸騰させ、大量の蒸気をだしてガンガン加湿しながら
鍋の中にティートリーとフランキンセンスをイン！
そして、自己責任にて、一気に吸引
↑ホントにマネしちゃだめです。
咳込んでる人はやってはいけない吸引も、もちろんむせながらやりましたけど。
↑だってのど痛いんだもん！！
ちなみに副鼻腔炎の時などは
ユーカリがおすすめです。
今回の蛍光黄色の鼻水も治りましたよ
使い方は同じで、マグカップに熱いお湯を入れ、その中に数滴ユーカリをたらす。
立ち上る蒸気と一緒にアロマを鼻から吸引します。
鼻詰まりとかの時も良いですよ。
良い子はマネしちゃいけないアロマ。
・・悪い子なんで、結構色々と自己実験してきましたよ。
私は楽しんでやってるので、そのうちまた続編をお届します！
ＹＵＫＩでしたー