みなさんこんにちは

ココ最近は、異常気象に続きスーパームーンだったり金環日食だったり

なんか自然現象が多発しているように思ってならないｙｕｋｉです。

さて今週の日曜は母の日ですね。

もうプレゼントは準備しましたか？

バタバタしてて用意がまだの方にオススメの企画です。

題して「母の日プレゼント＆プレゼント」

日ごろ頑張ってるお母様に、癒しの時間とマッサージを送りませんか?

母の日に「マッサージ予約してあるから♪」で、用意できなかった方もＯＫ。

去年もご利用頂き、好評だった企画です

さらに、有栖川ＳＰＡからプレゼント

来店時に、お一人お一人に合わせてブレンディングするアロマオイルを

６０種類のエッセンシャルオイルから調合し、お帰りの時にプレゼント。
※入浴剤に変更もＯＫ

２０１２年５月１１日～５月２８日までの期間で

お母様のご都合に合わせてご来店下さい。

ぜひご利用下さいませ

ちなみにｙｕｋｉは、母の日には女子力アップと引き締め用のブレンドオイルを送ります

ｙｕｋｉでしたー

今回はどのコースをご利用頂いてもプレゼントが付きます。

※どうしても期間外になってしまう場合はご相談下さい。

みなさん、こんばんは
かなりお久しぶりになってしまいました…(^_^;)


セラピストｙｕｋｉです




表題のとおり、満月は金運アップの日だって知ってましたか？




特に今夜～明日にかけての満月は、スーパームーンと呼ばれる地球に月が最も接近する今年最大の満月です


※正確な時間は５月６日のお昼です。



普段より大きく、明るく見えるはずです






そんな満月の日、月に向かってお財布を振ると臨時収入があるとか
※月が見えても見えなくても関係ナシ。



ココに注意

お金を使う事に関するクレジットカード、レシート、免許証など、お金以外のものは出してからが⭕。

「今月も臨時収入がありました！ありがとうございます！」
と、完了形で先にお礼を言っておくのがポイント


満ちる力が強い、今夜からから明日の昼までがベストですね♪



ｙｕｋｉは、満月の夜は寝るとき窓辺にお財布を置いて金運チャージしてます


…でも、今夜はお財布振ります



更に５月６日京都の鞍馬寺では…
お釈迦さまが降り立ち、エネルギーが最大になると言うウエサク祭りが行われます。



今年1番のスペシャルな日ですね




ってことは、感情の起伏も激しく、落ち込んだり荒れたりもしやすいので、嫌な事は、


「スーパームーンだし仕方ないよね」

…な気分でー♪




なんてBlogをデトックスサウナに入りつつ書いてるｙｕｋｉでしたー



みんなに幸あれ




iPhoneからの投稿

みなさん、こんばんは(^-^)/

最近、日本酒にハマっているセラピストｙｕｋｉです



獺祭飲みたいー♪（≧∇≦）
↑知ってますか？





さて、前回反響の多かった
「炭水化物抜きダイエットの落とし穴～Part2～」です

part１はコレ

http://ameblo.jp/arisugawa-spa/entry-11171694432.html

前回、炭水化物をＯＦＦにすることで身体が危険を察知して省エネモードになるってお話しましたね。

おさらいです。






脳の栄養が不足


⇩


食事では摂れないから、カラダの脂肪や筋肉を分解して補う
（ココで一時的に体重落ちます）

⇩


筋肉が減り代謝が下がる


⇩


カロリー消費量も減る


⇩


結果、痩せにくい身体（省エネモード）がもれなくついてきます





身体にとって脳の栄養不足は、生命の危機なんで、足りなくなると不具合出ます








更に問題なのは、体臭がつ～んとすっぱくなる事

たまにいますよね？
すれ違った時酸っぱい人

コレは、炭水化物の代わりに、脂肪を分解する時に「ケトン体」っていう物質が出ます。




ケトン体が放出されると、体臭や口臭が酸っぱい香りになります

ケトン放出

⇩

酸っぱい体臭と口臭

⇩

身体が酸性＝酸化

⇩

酸化＝老化

…コレでもお手軽だしー♪とか思いますか？
ダイエットして、老けては意味ないですね




減らす程度なら問題ありませんよ




サロンのお客様でも、前にトレーナーさんに、↑のダイエット勧められた！



とか、聞くんで(-｡-;
みなさんの、アンチエイジングと体臭の為（笑）ここで書かせてもらいました




次回は、ダイエットに効果的なサプリでも書こうかなー。
食事アドバイスがいいかなー。



考え中のｙｕｋｉでしたー





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みなさん、こんばんは
最近、お風呂掃除しようと思って、うっかり頭からシャワーで

ジャッ

って、やったセラピストｙｕｋｉです

私事ではありますが、江の島に住んでた時の中学時代の友達と、先日１５年振りに再会出来ました

しかも、隣に住んでた同級生のアイドル的な存在の女の子






それもこれもソーシャルネットワークのおかげ




携帯なんて持ってなかった頃だし、一生会えなかったとしても不思議じゃなかったです。

お互いの部屋の窓が向かいだったので、

パンパンっ

て手を叩いて呼び合ってました




お参りか？…（笑）

そんな幼なじみがサロンに来店

しかも、中目黒在住。
近っ。

しかも、独身。
全っ然変わってなかった

某有名化粧品メーカーのチーフだけあって、キレイにしてます

更に驚いたのは、彼女もいずれサロンを開業したいと

しばらく話してたら、


「ｙｕｋｉのその癖、中学から変わらないねー（笑）昔もよくやってたー。」

「えっ！？昔からやってた？」

私も変わってないんだな…

なんか嬉しかったｙｕｋｉでしたー










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みなさん、こんにちは♪

昨日行きつけの美容院で、褒められたセラピストｙｕｋｉです

「前髪自分で切ると、だいたいがちゃがちゃになって戻ってくるんですけど・・・

矢島さん、こんなに上手に切れるのってなかなかいないですよ！！」

わぁ♪うれしー

春だし、良い気分でいたいですね

さて、今回はインストラクターの先生から相談を受けて、ニキビを抑える化粧水つくりました

徐々に悪化して拡がってるみたいだから、はやく食い止めてあげたいです。

ゆき　「いまは、化粧品は何を使ってますか?」

「肌に優しいものが良いんで・・・ヒアルロン酸のやつ」

ゆき　「○○製薬の？？？」

「はい」

ゆき　「・・・・・・・・・・・・・」

って流れで。

合成の化粧品も、使い心地は良いと思いますけどね。

やっぱり女の子は何年先でも肌キレイでいて欲しいんで、「有栖川ｙｕｋｉラボ」で製作（笑）

変な化粧品使ってると、ホントに５年後、１０年後にすごい差が出ますからね。ｺﾜｲｺﾜｲ。

肌は正直です。

もともと私自身が基礎化粧品を手作りしてるんで、美肌の有効成分はたくさん揃ってます！

ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン・アスタキサンチン・紫紺エキス・プラセンタ・・・・その他数えきれないです。

もちろん、信頼できるメーカーさんの基礎化粧品ラインも使います。

今回作った「ニキビ肌用　化粧水レシピ」

ダマスクローズウォーター

ウィッチヘーゼルウォーター

アスタキサンチン

ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ

ＮＭＦ（天然保湿因子）

＋ビタミンＣ誘導体のパウダー

以上の贅沢配合にしました♪

皮脂分泌もあるので、毛穴を引き締める収斂効果のあるもの。

そして、赤みがあるので炎症を抑えてくれるもの。

ＶＣ誘導体はＶＣの１００倍の効果なんですよね。

アスタキサンチンはさらに凄い効果！！！

一切化学成分を使わず、有効成分だけで作りました

ただ、今回の場合はお話聞いたら多分ストレスが起因なんで睡眠と食事のアドバイスもしてます。

内側からの原因って大きいですからね

早くよくなりますよーに

今日も美人を増やそうと頑張っているｙｕｋｉでしたー

みなさん、こんばんは

昨日フィットネスクラブ広尾さんにて、久しぶりにハードなトレーニングをして

ビックリするくらい筋肉痛なセラピストｙｕｋｉです。

おそるべし、ラディカルパワー・・・＠サミーくん

さて

今日は炭水化物を抜いてのダイエットの落とし穴について。

一般的に「炭水化物を減らすと痩せる」と言われます。

もちろん間違ってないんですが、長く行うととんでもないことが！！！

短期間なら良いのですが、長く行うとカラダが

「あ、炭水化物あんまり入ってこないのね」

と、理解してしまい、保護機能としてなるべく燃焼しないように省エネ（代謝の低下）になってしまいます。

基本、自分の筋肉から栄養を摂っていくようになるので、筋肉も落ちますね。

代謝機能が落ちる

↓

カロリーが消費量が減る

↓

痩せない！！

↓

どころか、むしろ体脂肪増える！？

のスパイラルに！ｷｬｰ!

こんな流れになると、元も子もないのでやり過ぎは注意です！

ただ痩せればよい！というのは、アンチエイジングｙｕｋｉ的にＮＧなので

ご希望者には、食生活のアドバイスもしています

そして、炭水化物ＯＦＦを続けると、さらに恐ろしい現象が！

・・・これは次回のパート２にてお話しますね。

ｙｕｋｉでしたー

みなさん、こんにちは(*^_^*)
例のごとく、満月になると顔を出すセラピストｙｕｋｉです




２月８日は獅子座の満月です





獅子座は太陽とエネルギーを司る星なので、今日は自分を褒めちぎって、充電してあげるのにとても良い日です





いつも、頑張ってるよね！私。
いつも、ありがとう！私。
いつも、感謝してるよ！私。





みたいな






今日くらいは、いつもいつも頑張っている自分を少し労わってあげたいですね
またすぐコキつかうんだから…（笑）






今日は月の引力で、パワー全開になる人もいれば、逆に感情が昂ぶって情緒が不安定になる方も





ｙｕｋｉもある日、ワケもなく急に不安になって泣いていたら満月だった…なんて事もありました






ここ最近不安定かも？なひとは、






だって満月なんだもん！
仕方ないか！





って、いっそぜーんぶ月のせいにして、明るく乗りきりましょう




そんな満月に、ほのぼのする写真を↓

ヒーターの前に陣取って、いつも寄り添っている二匹。
癒されます





ｙｕｋｉでしたー

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みなさん、こんにちは(*^_^*)



先日、スパのお客様より、招待券を頂きましたので、山種美術館へ







今回は、警察の方に聞きながら、頑張って自転車で行ってきました





こちらの美術館は日本画がメインで、初めて足を運んだ時は動物画だけの展覧会。
ここでは、重要文化財に指定されている絵も




次が、歌舞伎座に飾られていた名画。
その時は、マッカーサー元帥の歌舞伎座に宛てた直筆の手紙など、とても貴重な物を見て来ました！





で、今回は山種美術館さんの４５周年になる記念のイベントでした。







日本画は全くわからないままでしたが、度々みていると自分の好きな絵とか書き手の方が、分かってきました




初回から素敵だな～と、思っていた速水御舟さん。



知識の深い方からは笑われてしまいますが…



あ、良いなコレ！




って、思うと、





速水御舟さんや、奥村土牛さんの絵が多かったです




あんまり素敵だったので、速水御舟さんの絵がプリントされてるクリアケース買って来ました






今回初めて、ガイドも聞きながらだったので、解説も交えて、また違った楽しみ方が出来ました




次回は、和の装いの美人画展みたいです




着物だと割引や、お土産貰えるとか



こういう場所に来てみると、なんか心が静かになりますね


最初は、日本画の知識ないし、
楽しめるかな？とか、心配していたのですが、良いものは良いんですね





みなさんも、ぜひ！
足を運んで見てください












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今日は朝からデトックスサウナで、老廃物の追い出しに励んだセラピストｙｕｋｉです




さて、Blogに書きたい事はたくさんなのに、なかなか更新が追いつかず…。






どうしても見て欲しいので、今更ながらご紹介







去年、明治神宮で挙式をあげたのりちゃん。



磨き上げたパーフェクトな花嫁姿を、
今日、大安吉日のいい夫婦（２／２）の日に











来店初日にパチリ。





セルライトとむくみがなくなれ～と。





こんなにカップつけたりして（笑）ｴﾍ。
だって、むくみがひどいんだもん…。






いたひ




とか





ぎゃー





とか





うぇぇー




とか、叫びつつ…





カッピングで解毒して、
セルライトほぐして、
背中の脱毛して、
二の腕も細く！
垢すりで栄養与えて、
ローズオットーでフェロモン入れて…




これでもか！
って、ありったけ磨いた花嫁。
こちら







輝いてる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





キレイすぎる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





二の腕引き締まったし





美しくて、ため息がでる♪( ´▽｀)






そんな、のりちゃんの素敵な姿を、どうしても皆さんに見せたかったｙｕｋｉでした






…LOVEオーラ、おすそ分け






これからも仲睦まじくお幸せに


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最近、あまりにスピリチュアルな事ばかりで、ちょっと混乱気味な

セラピストｙｕｋｉです（笑）

っていうか、昨日の雪！！！

凄かったですね！！

ふと、窓の外を見たら、吹雪いてましたーｗ

・・・・・・・・・・。

めっちゃテンションあがる

キレイな牡丹雪

ずっと眺めていたかったです。

雪だるま作ればよかったなー。

さて、新年早々からお配りしていたお年賀。

ｙｕｋｉのお気に入りのハーブコーディアルです。

引き続きお気持ち程度ですが、配っていきます！

そして、つい先日、サロンの大改造を致しました

御来店した事ある方は、えーっ？？

ってくらい、模様替えしました

暖かい、素敵な配置になりました

アコルデの黒田せんせー。

一番気力を使って下さった、ほんださん。

本当にありがとうございました！！！

私のテーマカラーが「紫」ではなく、「エルメスブルー」と知ったｙｕｋｉでしたー