1.昨日は昨日は1日自転車で乗り回っていたので、筋トレはお休みしました。 街まで往復14km向かい風に突っ込んでたんで、体力の消耗がすごかったです。 だから、23時台は眠くて眠くて(ρ_-)なんとか起きてたけど、0時ペタが…(*´Д`)=з 明日は取れるかな!?