shu-Pです。
今回は動画で振り返ります。
http://www.youtube.com/watch?v=AdznHoe7Rjo
(dougadedouda2 さん、いつもありがとうございます。)
反省点。
座ったママゴールとはね~~~(苦笑)
ゴールスプリント弱いのがバレバレです。
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あとマシン的には、
自転車の調整が全然ダメでした。
リアのスプロケットを変更してからは、
3,4速でギアが中飛びするし、
7速以上は使えない状態になっていました。
まあ必然的に、
低速ギアをグルグル回すしかありませんでしたね。
それから個人的には、
最近高回転を目指してペダリング練習してましたが、
これも善し悪しですね。
基本的には、重いギアでゴリゴリしたい人なのですが、
このメリットをかき消してしまうのでは?
と思っちゃいました。
やっぱりクリテみたいな競技は、
絶対的にゴールスプリントが強くないと勝てませんからね。
勝つためには、
ゴリゴリの練習も必要だと思いました。