プライベートセッション(個人レッスン)を2セッション。
お二人とももう1年以上、月に3~4回のペースで続けてくださっています。
レッスンでお借りしているスタジオPYPには
リフォーマー、キャデラック、チェアなど
一通りのマシンが揃っているので、
エクササイズのアレンジがしやすいのが
とっても助かっています。
プライベートセッションの場合、
「教え方」はお客様によって変わります。
個別化するのはエクササイズのチョイスだけではありません。
「どう伝えるか」も完全個別対応です。
一方、グループレッスンの場合は、
様々なタイプすべてに伝わるようキューイング(声がけ)します。
同じキューを出してもお客様への伝わり方は千差万別。
それは、お客様の経験値や習熟度による違いもありますが、
人によって「習得のしかた」にも得意・不得意があるからです。
やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、
ほめてやらねば、人は動かじ。
ほめてやらねば、人は動かじ。
これは山本五十六が言ったとされる言葉。
なぜこの言葉をご紹介したかというと、
ここには
見る=V(視覚)
聞く=A(聴覚)
する=K(体感覚)
という3つの要素が組みこまれているから。
私たちが情報をインプットするときには、
見る、聞く、触るなどの「感覚」を使います。
誰もがすべての感覚を使っていますが、
実は個人個人に得意な感覚、不得意な感覚が
あったりするんですよ。
この得意・不得意によってタイプ分けしたのが
上記の3つ、VAKタイプといわれる分類。
グループレッスンを指導するときには、
1つの説明に対して、この3つを同時に組み込むようにすると、
VAKすべてのタイプにアプローチできます。
つまり、
「見せて、聞かせて、させてみる」。
VAKタイプについては、
過去こんな記事を書いたことがありました。
VAKについてはそれぞれのタイプ別に
もう少し細かく伝え方のコツがありますので
それはまたあらためて詳しく記事にしますね!