飲むサラダ　有機マテ茶飲んでみました♪

世界三大飲料のひとつ　と言われているマテ茶

（　コーヒー、紅茶、マテ茶だそうです　）　

以前何かでマテ茶を知り　健康にもいいというイメージはありました

有機のものがモラタメのタメすであったので　飲んでみることに　

有機マテ茶　ティーパックタイプ　25包入り　￥1200

原産国　アルゼンチン　　グリーンマテ茶です　

では　表示を見てみましょう

　　お茶ですので　抽出後ですね　↓↓

他の嗜好飲料と比べて

　ビタミン　ミネラルが多い

　　　特に　カリウム　カルシウム　マグネシウム　鉄分　亜鉛など
　　　他にも　葉緑素を多く含むことから　マテ茶は
　　　通称　飲むサラダ　

と言われてます

　カフェインが少ない

　　　入れ方にもよりますが　コーヒーの1/4、緑茶の1/2程度だとか

お茶で　栄養が取れて　低刺激なのは　いいですね　

実際飲んでみると・・・

香りがいいですね　

　独特な味がしますが　すっきりした感じで
飲みやすいです

肉食が中心の南米で　野菜不足の大切な役割を担っているマテ茶
南米といえば　サンバやサッカー　エネルギッシュなイメージ

そのスタミナを支えているのも　マテ茶によるところが大きいなんて
すごいなぁ　

偏食や　不規則な生活している方に特によさそうですね　(o^-')b

今日のおしゃべりっ　(´0ﾉ｀*)

部屋って？　持ってませんけど　笑

あえていうなら　台所になるかなぁ　

何も隠してません　ヘソクリないよ～

お料理してくれるの大歓迎

　

このブログで　ファンデや　マスクのレポでよく部分すっぴんを
公開してますが　顔全体はゼッタイ　ムリです

全部見せないほうがいいでしょう　笑

すっぴんなんて　ぴーちぴちの10代ならわかるけど

イメージ壊したくないし　ってあるのかな　笑

お料理は　飾らずすっぴんで　直球勝負　

すっぴん和食レシピ

価格：1,575円（税込、送料別）

「すっぴん見せて！」「部屋見せて！」断固断るのはどっち？

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今日はクリスマスイヴ　

皆様　素敵なイヴになりますように　

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