仕事でも遊びでも、
ハワイにきたら、必ずやる事。
① Bell Vieに行き 痛み緩和ジェルEHA(エハ)を買いにいく!(フリーペーパーに割引券が付いてますよー)
②ダイアモンドヘッドに登り、朝日を拝む!
③早朝の波打ち際を歩き、浄化&Power吸収
この三つは必ず
あっ!登山後すぐに先ほどのEHAクリームを塗りたくると、絶対❗️と言っていいほど 筋肉痛にならないのです!!(時間差の筋肉痛も無いです(笑))
1日2日寝不足だろうが、これをやると一年近く元気なのですよーー
7~8年前からやっているハワイにきたら必ずやる事です*\(^o^)/*