世間は三連休。
皆さまいかがお過ごしでしたか？
我が家は変わらぬ休日。
昨日のみお休みだったので。。
そんな貴重な休日はお買い物へ。
前から狙っていたベルトをゲット！
秋仕様のキャメル色。
…キャメル色ってラクダ色って意味なのよね。笑
在庫がなかったのでお取り寄せ。
今週中に殿がピックアップして来てくれます
さて、急に寒くなってきた日のお弁当。
パエリア弁当。
はい、前日の残りを入れてます。
さすがにパエリアの代名詞である
貝を入れるわけにはいかないので
下のサフランライス と お肉のみですが。。
↓パエリアの作り方
http://ameblo.jp/apricotsea0316/entry-11028361361.html
お弁当は白いご飯もいいですが
たまにはお味がついてるご飯もまた良し。
その時は おかずの塩分を控えて。
おかずと白飯を一緒に食べなくてもいいですからね。
日頃から塩分に気をつけていると
生活習慣病になりにくいのですよ！！
それ以外にも むくみ体質 の女性の方は
日頃の塩分の量を気をつけて。
これだけでだいぶ改善します！
↑パエリア、焼きシュウマイ焦がし醤油風味、海苔巻き卵焼き、にんじんの韓国風きんぴら、ポテトグラタン
今日は底冷えの寒さ。。
午後は雨が降るとか。。
温かくして秋服を着てお出かけしましょ！
頑張れブルーマンデー！
…古い？！
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