収録終了…穏やかな毎日に戻ります。 | 管理栄養士IDEAの*健美なkitchen*

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心もからだも満足できない食事は過去の時代!見た目も美しく健康的!毎日帰りたくなるような食卓を目指します。

ずーっと気になっていたTVの収録。。

やっと終わりました。。

どっきどきですからね…

なんの番組かはまた後日。

7月にOAです。



さて、いつもの毎日に戻って今日のお弁当さん。


キャベツメンチカツ弁当


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手前から順に

キャベツメンチカツ ※作り方はコチラ

殿の大好物のメンチさん。昨晩の食卓にはコロッケさんも登場。

グラタン

濃いめに塩茹でしたマカロニにマヨとほんの少しのドレッシングで和えて。

チーズとパン粉をのせて焼いただけ。超簡単グラタン。

ブロッコリー&ミニトマト

新玉ねぎとベーコンのマリネ ※作り方はコチラ

マリネ液でおかずがビショビショにならないようによく水気をとって。

にんじんと黒オリーブのサラダ マスタード風味

これはちょっぴり改良中。完成系レシピはまた今度ー。


いやー、弁当って楽ひい**


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カメルーン戦の日は、カメルーン弁当の予定~カメルーン

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