- はくだけダイエット 特製靴下で下半身がやせる! ([テキスト])/シネマファスト
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で、まさかこの本につんくが出てくるとは思わなかった(笑)
内容は足裏バランスと肥満の関係、それを改善する方法等が書かれたものです。
外反母趾や浮指などの足の異常があると、重心バランスがかかと寄りになるんですって。そうなると無意識にバランスを保とうとして、お尻や太ももに余分な力を入れてしまい、次第に筋肉がつく。
その筋肉を疲労させないようにと脂肪を蓄えてしまうことから、下半身太りのスタイルになってしまうというのです。
なかなか足裏から物事を考える事はなかったのですが、こうした話は目から鱗ですね。
そして今月号のこの雑誌も- 日経 Health (ヘルス) 2013年 06月号/日経BP社
- ¥590
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もちろん私も美と健康の為に3本指靴下は履き続けてますよ。
40超えたおじさんは努力が必要です・・・
そして5月16日木曜日アプレでの足裏測定会イベントの名称が、三日三晩考えた末、【けやき通りの中心で、足裏をはかる】という全くオリジナルのイベント名になりました(お前は中国か)。
当日の施術メニューは
とりあえず足裏バランスがどういったものか、
自分の足裏がどのような状態かを知りたい。といった方の為の
足裏診断コース(約10~15分¥1000)。
足裏診断に足裏のバランスを整えるテーピングの施術もくわえた
足裏バランスコース (約20~25分¥2000)
足裏診断&足裏バランステーピングに足の血行促進マッサージ
がついたアプレオリジナルメニュー
アプレコース(約40~45分)¥4000
足裏診断&足裏バランステーピング&フットバス
&リラックス低周波&足の血行促進マッサージ
全身スッキリフットケアコース(約60分~¥6000)
の4種類となっております。外反母趾や浮き指などの足の悩み、腰痛、肩こり
等でお悩みの方でも、1度自分の足裏がどういった状態かを
診断してもらうだけでも、大変有意義なものになると確信しております。
ご予約はいつものようにアプレ迄お電話092-716-7456
24時間受付のネット予約http://apres-hair.com
携帯からはhttp://mini.apres-hair.comまでお願いいたします。
その際には
『5月16日の足裏診断で○○コースを予約したい。希望の時間は○時』
とお伝え下さい。
服装は基本的に何でも構いませんが、足を見せていただくのと、メニューによっては
軽い整体がありますので、靴下などは脱ぎやすいもの、
動きやすい服装でお越し下さい。
施術を担当してくださるのは、足の悩みを抱える方が九州一円から集まる、大野城市の『足裏バランス本舗ベーシック』の院長、志賀先生です。
最近よく登場しているのでおなじみかと思います。ちなみにこれはイベント用コスチュームではありません(笑)。
詳しい案内はもうすぐアプレ新聞と一緒にお送りいたしますので、そちらもあわせてご覧下さい。
それではまた明日! - 日経 Health (ヘルス) 2013年 06月号/日経BP社
最近すっかり足裏についての情報収集にはまってるんですが、この本も面白かったですね。