新月に…

８月２０日は新月です

以前もブログでご紹介したムーンダイエット

月の満ち欠けに合わせたダイエット方法なのですが、新月は浄化と排出の時期

ダイエット中の方は特に成功しやすい時期なので、ミネラルウォーターを飲んだり

デトックス効果のある食事や半身浴、リンパマッサージなどがおススメです

月のパワーを体感するのに、期間や効果等も個人差が出るとは思いますが

ぜひ試してみてください！

私は９月には夏休みをいただき、ビーチに行く気満々なのですが…

最近夏バテどころか食欲旺盛で、ちょっとお腹まわりが危険な状態になってしまいました。

この新月のタイミングを利用して、夏が終わらないうちにダイエットを成功させたいと思っております。

次回の満月のころに結果をご報告させていただきますね～