もっと欲張りに！
「自分と自分の人生」を
魅力的に豊かにしていきましょ♪
未来プロデュース。
ライフコーチの藤倉真紀子です。
「コーチング・レッスン」
のご感想を頂きました！
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「ただの○○で終わりたくない！」
このフレーズにぴんときて、
まき先生のコーチングレッスンを
受けることにしたのが今年の6月。
今年に入ってから仕事が順調にいきはじめ、
少し気持ちに余裕が出てきて、
「自分の本当の望みは何だろう？」とか、
「これまで幸せにむけて
遠回りしてきたのではないだろうか」などと
考えるようになっていた時期でした。
もっとよくなりたい・変わりたい
という気持ちが湧いてきたとき、
過去に自分がもっとも変化したのは
人との出会いによる影響だったことを考えると、
良い出会いや今ある関係をよくするには、
受け止め方も大事なのではと思いいたりました。
コーチングを知っていく中での一番の気づきは、
良い質問と
それに対する答えを声に出して言うことの効果の大きさ。
そして肯定的に話を聞いてもらうことで
引き出される力の大きさでした。
周りの誰もが話を聞くプロではない中で、
皆育ってきていることを思えば、
人の反応をみながら話をすることを
幼い頃から身につけ、
どんなにか自分の力を
眠らせてきてしまっているのではないでしょうか。
そう考えるとコーチングをすすめたい人は
「すべての大人」！になるかもしれません。
対人関係の仕事にも役立つと思い
受け始めたコーチングレッスン。
内容は濃くて幅広く
ほんとうに自分のものとするにはまだ時間がかかります。
まずは知ることができただけでも良かったです。
ふとした時に思い出して
受け止め方や質問の仕方を修正したりしています。
まき先生はプロとして
ニュートラルな姿勢で話を聞いてくださりながらも、
お人柄の温かさが感じられて、
おかげさまでリラックスできて、
思っていた以上に楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
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「本当は、本当はどうしたい？」
「どんな自分で生きたい？」
「どうなったら、もっと幸せ？」
「それを実現するには、どんな考え方をしたらいい？」
「それに向かうには何から始めたらいい？」
そんなことを問うのがコーチングです。
それを実現していくのが、コーチングなんです。
コーチングマインドやスキルを学ぶことで、
自分自身の「在りたい未来」を
自分自身で創っていくことが出来ます。
周りの人の、
「在りたい」をサポートすることもできます。
みんな、みんな、
「自分で自分の未来を創っていく力」を持っています。
みんな、みんな、
もっと、素敵な可能性に満ちているのに、
それに気づかないでいるのは・・・
「自分自身を低く見積もっている人」が多いのは
本当にもったいないなって、感じます。
「ただの○○で終わりたくない！」
「もっと自分の可能性に気づいて、
これからの人生を
もっと魅力的に豊かに展開したい」
もし、
そんな風に感じたなら、
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