【レッスン後記】PTA主催講座

本日の小学校PTA主催講座のヨガレッスンは、近隣の幼稚園が休園だったらしく、小さいお子さま連れの方もいらっしゃいましたので、急遽、おやこヨガのポーズを二つほど入れることにしました

子どもがママと嬉しそうにポーズをする姿は、見ているこちらも癒され嬉しくなります

ちょっとだけイヤイヤしていた男の子もいましたが、私が近くに行き、一緒にポーズをしたら、男の子も楽しそうにママに抱きついてました☆

今日のレッスンは、メインはママさんなので、いつものママンヨガ同様、たっぷり自分の体を感じたり、伸ばしたり～
無理をしないように、動いていただきました。



参加してくれたみなさま、ありがとうございました





tomomi.







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