【レッスン後記】1/21 ママンヨガ

こんにちは。
柏ヨガ＊ｆ-ｒａｉｌ＊ tomomi.です



実は、今回のレッスンに、育児サイトの「リトルママ」さんが、取材に来てくれました

リトルママさんは、二年ほど前にも、おやこヨガの取材をしてくれ、今回は「子連れもＯＫなヨガ」ということで、ママンヨガに来てくれました

ほんの数日前にお話をいただき、取材日もすぐに決まり、生徒さんにお知らせすることができず、ビックリさせてしまいました
ごめんなさい～～～



レッスンは、初参加のシニアの女性がお越しくださいました。

先週も、別のシニア女性がいらっしゃったのですが、驚いたことに、お二方、と～っても体がしなやか

聞きますと、水泳をしたり、お花を習ったり、いろんなことをされているそうで、お顔もとても若々しくて穏やかで、素晴らしいの一言につきます

わたしも、そんな風に歳を重ねていきたいなぁ

ある方から聴いた話ですが、女性は30歳～40歳(だいたい結婚・妊娠・出産・子育ての時期)、この20年間を「子育て期・自分育て期」と言い、大変だけど、子育てしながら、自分自身をも育てることで、後の人生(50代～)が楽しく豊かに過ごせるようになるそうです。

子どもが巣立ってからの自分の人生
やっぱり好きなことして、楽しくしていたいですな

あと10年弱か～……



話がそれましたが、
参加してくださった方から学ぶことも多く、また、ママンヨガのように、おばあちゃん～ママ～孫まで3世代が一つの空間で同じ事を体験できる、そんなクラスを開催することができて、貴重だな～幸せだな～と思います

ありがとうございました



感謝






tomomi.





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