すばらしいデドックス！
麻の実のブレンド植物コーヒーを作って見ました。
もともと麻の実茶という、麻の実だけを炒って煎じて飲んでいたのですが
いまいち効果を実感できなかったのです。
そこで
最近薬草講座で作ったタンポポコーヒーをヒントにし
ブレンドして飲んで見ました。
そうしたら
身体はぽかぽかとうちの方から温まり、
やや発汗し、利尿作用もあり、翌日は快調。
これは日々のデドックスケアに最適です！
＜材料＞
麻粉 ５０ｇ
ごぼう粉末 １０ｇ
タンポポ根粉末 １０ｇ
麻粉そのまま炒る入る。
ごぼうは干して乾燥させて、煎りミルサーでフ粉末にする。
タンポポの根もごぼう同様にする。
煎り加減で香ばしさが変わるので好みで調整する。
全部をよく混ぜ合わせる。
後は５００ｃｃの水に小さじ1杯～2杯の麻の実ブレンド穀物コーヒーをいれ
沸騰させたら出来上がり、
こさずに飲むのがよいが、舌触りが気になる人は、細かい茶漉しでこしてきださい。