今日もお仕事！です。
夜はもう冷えて、月や☆が綺麗でけど、寒いのはつらい～～
そして、冷えからの肩こりや風邪を引いてしまうことも。。。
そんなことにはならないぞ！っと今日も大根おろし汁のアーユルベーダ風お飲み物を作り
職場のみんなの健康をサポート
材料
大根汁 ３００ｃｃ
しょうが汁 小さじ２
ナツメグ 少々
シナモン 少々
クローブ 少々
林檎酢 大匙２
塩 一つまみ
上の材料を手鍋にかけ軽く沸騰
これが、なかなかおいしんだな～
大根汁を火にかけると甘さがでてくるし
（消化を助けるたいときは火にかけないほうがよい）
スポーツドリンクのような味なの
心も身体も温まります。
朝起きてすぐにもよさそうですし、
葛でとろみをつければより、風邪や粘膜によしです！
お試しあれ～～～～