『ハガ・ヨガ』

今日のヨガは『古典ヨガ』とかで、
一番古いヨガとの事です。

 それにしても、
             本日も暑っいｯｽねぇ…




部屋の中はアロマが漂い、瞑想音楽が
流れています。


ヨガスタート。






このぽーずはいかにも『ヨガ』って感じ。










瞑想…







お疲れ様でした…




無理なくやれましたか


         次回の『ハガ・ヨガ』は

          ・8月2日（水）8月23日（水）
          ・14:00～