自分だけでがんばらなくていいのだ | HSP、繊細、敏感、トラウマ、生きづらいあなたへ 対処療法ではない本質からの変化を

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不安、もやもや、人の目が気になる、繊細で傷つきやすい、トラウマ、PTSD

あなたはもっと楽に生きられるようになります。

何かやりたいことや、チャレンジしたいこと。

困っていることや、どうにかしたいこと。

 

なんでも、自分一人でやらなくていい。

得意な人におまかせしたり、力を借りたりしよう。

 

だって、それぞれ、得意分野ちがうからね。

 

自分がやるとベストなことと、

サポートしてもらったほうがよりベストなこと、

 

どっちもあるからね♪

 

なんでも自分で~~~~!!!って、一人で頑張りすぎないでいいんだ。

 

私もちょっと気になっていたことがあったのだけど、

 

なんだかいまいち一人ではすすまないので

ちゃ~~~んとプロの手を借りることにしました^^

 

そう決めたら気持ちすっきり!!

あとはプロの手を借りてすすむのみだ~~~^^

 

 

 

 

 

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