本日はインナービューティーダイエットアドバイザー認定講座 第14期です♡
午前中には
インナービューティーダイエットとは？
について楽しく学んで
「腸を健康にすることが、こんなにも大切なことだったのね♪」
そんな気づきを得ていただき(*^_^*)
切り方、立ち方、玄米の炊き方学んでいっています(*^_^*)
今日のメンバー様、みなさま包丁扱いがお上手です♡
お野菜の甘味をいかしたお料理で
お昼タイムです。
みなさま真剣で嬉しいです(*^_^*)
よく噛んで、
素材を味わって
楽しくお食事していきましょうね♪
