今日は久しぶりの地震にビックリ。
大きな被害がなくて良かったなと思います 
そんなバタバタな５月最終週の月曜。
明日は早起きしたいので、簡単に 
暑い日でも、アツアツは美味しいですよね 
＜１人分＞
・ 雑穀玄米ご飯 １人分
・ トマト缶 1/2個
・ 塩 お好みで
・ 胡椒 お好みで
・ 十勝濃香チーズ １枚
・ イタリアンハーブミックス お好みで
① トマト缶とご飯を耐熱皿へ入れて、よく混ぜます。
＊ おまけで紅花を加えました。
血行が良くなるんですよね 
そして、レシピブログさんからご紹介頂いた十勝チーズ。
左のパルメザンブレンドを使ってみましたよ 
② チーズを乗せて、塩と胡椒はお好みで加えて、
オーブントースターで３分焼きます 
イタリアンハーブミックスを足して完成です 
アツアツチーズは濃厚でした。
簡単ですけど、美味しいひとさらに満足 
明日は早起きを頑張ろう 
明日も素敵な１日になりますように
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